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生氣最易引起這12種病 甲狀腺疾病上榜

2019-04-15 來源:北京北城甲狀腺中醫(yī)醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:甲亢是近幾年來越來越頻繁的出現(xiàn)人們的生活當(dāng)中,多發(fā)生在女性的人群中,你總是愛生氣,生氣的時候也會使體內(nèi)的內(nèi)分泌失調(diào),加快了新陳代謝的速度,進(jìn)而會使甲狀腺的水平升高,最終增加甲亢的發(fā)生概率。

大家都知道“氣大傷身”,但遇到不愉快時還是會大發(fā)雷霆。其實,你的每一次生氣,會對身體產(chǎn)生巨大影響和不可逆的損傷,生氣會帶來哪些疾病,下面這些疾病就是因為生氣引起的,看完你還敢生氣嗎?

1.生氣容易患乳腺增生

很多人認(rèn)為乳腺增生是女性才有的疾病,其實不然,現(xiàn)在有很多男士也會患乳腺增生,因為乳腺增生除了生理因素以外,還與常生氣有很大的關(guān)系。生氣會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),極容易引起乳腺增生,甚至引起乳腺炎。

2.生氣會增加甲亢的概率

甲亢是近幾年來越來越頻繁的出現(xiàn)人們的生活當(dāng)中,多發(fā)生在女性的人群中,如果你總是愛生氣,生氣的時候也會使體內(nèi)的內(nèi)分泌失調(diào),加快了新陳代謝的速度,進(jìn)而會使甲狀腺的水平升高,最終增加甲亢的發(fā)生概率。

所以,我們要注意的是學(xué)會解壓,讓自己的心情沒有那么緊張,保證每天有充足的能量攝入,以及一些新鮮水果的添加,有助于緩解消極情緒和減少甲亢的發(fā)生概率。

建議:放松坐下,閉眼,做深吸氣。

3.皮膚出現(xiàn)色斑

生氣時,大腦血液中增加的毒素,會刺激毛囊,引起毛囊周圍程度不等的炎癥,從而出現(xiàn)色斑問題。

4.生氣可能會中風(fēng)腦梗

人的心與身是密切相關(guān)的整體。心腦血管疾病患者最怕生氣,在生氣后會引起心動過速、呼吸急促,嚴(yán)重的可能中風(fēng)。

5.血糖升高

對糖尿病患者來說,著急、生氣、發(fā)怒,可使血糖上升。新發(fā)病階段尤其要控制住不良情緒,以免加重病情。

6.胃部潰瘍

生氣會引起交感神經(jīng)興奮,直接作用于心臟和血管,胃腸中的血流量減少,蠕動減慢,食欲變差,嚴(yán)重時還會引起胃潰瘍、胃炎等疾病。

建議:每天多按摩胃部,緩解不適。

7.心肌缺氧

大量的血液沖向大腦和面部,會使供應(yīng)心臟的血液減少而造成心肌缺氧。心臟為了滿足身體需要,只好加倍工作,這樣心跳更不規(guī)律,也就更致命。

建議:盡量微笑,并回憶愉快的事,可以令心臟跳動恢復(fù)節(jié)奏,血液流動趨于均勻。

8.可能誘發(fā)肺癌

很多人并不知道愛生悶氣、抑郁、多疑等不良情緒都是誘發(fā)肺癌的情緒因素。

建議:專注、深而緩慢地呼吸5次,讓肺泡得到休息。

9.胸悶氣短

生氣的時候,特別是與人賭氣、被人批評冤枉或遇到郁悶的事情,會覺得胸悶氣短。

10.排便失常

有的人一生氣就便秘,或者一緊張就拉肚子。這是因為生氣后,我們的腸道、膀胱也會跟著收縮,從而導(dǎo)致排便失常。

11.心臟病

人一旦生了氣,交感神經(jīng)長期高度緊張,會導(dǎo)致心臟負(fù)擔(dān)過大。長此以往,心臟會受到損害,導(dǎo)致意外心臟事件的發(fā)生。

12.血壓升高

不良情緒可使血壓升高。尤其老年人受到嚴(yán)重精神創(chuàng)傷,出現(xiàn)憤怒、仇恨等激動情緒,很可能誘發(fā)血壓突然升高,嚴(yán)重可導(dǎo)致心力衰竭、猝死等。

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