冬季甲狀腺患者最怕感冒這樣預(yù)防更有效

2019-01-29 來源：沈陽國防甲狀腺醫(yī)院標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：甲狀腺患者建議多吃有助于增強免疫力的食物，甲亢會使新陳代謝提高，可增加所需熱量;而甲狀腺結(jié)節(jié)患者攝碘要適量，沿海地區(qū)患者少吃海產(chǎn)品。

隨著氣溫的不斷降低，甲狀腺疾病更容易侵襲人體，甲狀腺系統(tǒng)將面臨新的考驗。在這溫度越來越低的時候，患者朋友們也要更加注意甲狀腺的保養(yǎng)，確保體內(nèi)分泌平衡，做好保養(yǎng)措施，防范疾病的發(fā)生、發(fā)展，以便安心過冬。

冬季如何保養(yǎng)好甲狀腺預(yù)防感冒？

1、注意保暖

天氣寒冷，甲狀腺患者抵抗力較低，因此要注意保暖，避免著涼，以免因引起感冒、風(fēng)濕、肌肉痙攣等。尤其是甲亢患者，因體內(nèi)代謝高、消耗高，所以不怕冷，容易忽略保暖，或運動出汗后不及時更衣，很容易感冒發(fā)燒，引起甲狀腺疾病復(fù)發(fā)。

2、補充熱量，增強免疫

甲狀腺患者建議多吃有助于增強免疫力的食物，甲亢會使新陳代謝提高，可增加所需熱量;而甲狀腺結(jié)節(jié)患者攝碘要適量，沿海地區(qū)患者少吃海產(chǎn)品。結(jié)節(jié)患者可多食用有利于消結(jié)散腫的食物，如，芥菜，油菜，獼猴桃等。

3、飲食規(guī)律，勞逸結(jié)合

甲狀腺患者在冬季要規(guī)律作息，遵循冬季養(yǎng)生法則，做到早睡晚起，避免勞累;同時應(yīng)該忌煙、酒，忌辛辣刺激性食物，如蔥、花椒、辣椒、桂皮等;忌肥膩、油煎食物。

4、健康心態(tài)，適量運動

心態(tài)樂觀豁達是一劑康復(fù)良藥。因此要保持樂觀、豁達的態(tài)度對待周圍的事物，不鉆牛角尖，盡量給自己減壓。多做戶外運動，放松身心。合理的運動可以有效地提高免疫力，注意選擇散步等比較舒緩的運動。

以上就是冬天關(guān)于甲狀腺患者如何預(yù)防感冒的一些建議了，希望各位病友們能過安安穩(wěn)穩(wěn)的度過這寒冷的冬季。

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1.甲狀腺功能亢進的藥物治療，尤其適用于不伴有或伴有輕度甲狀腺增大（甲狀腺腫）的患者及年輕患者。 2.用于各種類型的甲狀腺功能亢進的手術(shù)前準(zhǔn)備。 3.對于必須使用碘照射(如使用含碘造影劑檢查)的有甲狀腺功能亢進病史的患者和功能自主性甲狀腺瘤患者作為預(yù)防性用藥。 4.放射碘治療后間歇期的治療。 5.在個別的情況下，因患者一般狀況或個人原因不能采用常規(guī)的治療措施，或因患者拒絕接受常規(guī)的治療措施時，由于

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各種缺乏甲狀腺激素原因的甲狀腺功能低減的替代治療；預(yù)防甲狀腺功能正常的甲狀腺腫手術(shù)后甲狀腺腫復(fù)發(fā)；治療甲狀腺功能正常的良性甲狀腺腫；抗甲狀腺藥物治療甲亢后，甲狀腺功能正常時和抗甲狀腺藥物合用；甲狀腺癌手術(shù)后，防止甲狀腺癌復(fù)發(fā)和補充體內(nèi)缺乏的甲狀腺激素；甲狀腺功能抑制試驗。

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