“我平時(shí)身體很好的，感冒都很少有，怎么就甲狀腺結(jié)節(jié)呢？”

“我到底做錯(cuò)了什么？甲狀腺結(jié)節(jié)要找上我？”

越來越多的人，在體檢時(shí)查出甲狀腺結(jié)節(jié)，初看“結(jié)節(jié)”一臉懵逼，再看心生忐忑，生怕這結(jié)節(jié)一言不合就癌變。

那么，甲狀腺結(jié)節(jié)癌變幾率有多大？

首先，甲狀腺結(jié)節(jié)只是一個(gè)寬泛的說法，只要是甲狀腺內(nèi)部出現(xiàn)了一個(gè)或多個(gè)組織結(jié)構(gòu)異常的腫塊，都可以稱作甲狀腺結(jié)節(jié)，主要有四種分類：

第一類：炎癥性結(jié)節(jié)，比如亞急性甲狀腺炎可以合并結(jié)節(jié)，炎癥性結(jié)節(jié)是一過性的，隨著炎癥的好轉(zhuǎn)會(huì)自行消散;

第二類：增生性結(jié)節(jié)，如結(jié)節(jié)性甲狀腺腫;

第三類：囊腫，大部分是良性結(jié)節(jié);

第四類：腫瘤性結(jié)節(jié)，有良性和惡性之分。

其次，90%的甲狀腺結(jié)節(jié)是良性的，經(jīng)過醫(yī)生專業(yè)診斷后，一般不需要手術(shù)，只需要定期體檢，發(fā)現(xiàn)結(jié)節(jié)有所變化，及時(shí)采取相應(yīng)治療;只有10%的結(jié)節(jié)是惡性結(jié)節(jié)，也就是甲狀腺癌，在甲狀腺結(jié)節(jié)患者中僅占5%-15%之間。

一般來說，通過幾項(xiàng)B超檢測(cè)標(biāo)準(zhǔn)，醫(yī)生能初步判斷出甲狀腺結(jié)節(jié)是否惡性：

結(jié)節(jié)血流豐富和有毛刺的結(jié)節(jié)，應(yīng)高度重視;

結(jié)節(jié)邊界不規(guī)則和結(jié)節(jié)如果是立著生長(zhǎng)，就要懷疑為惡性;

出現(xiàn)微鈣化(像米粒大小甚至更小的一點(diǎn)鈣化)也要高度懷疑是惡性的;

當(dāng)然，最終確診結(jié)節(jié)是良性還是惡性的，還需進(jìn)行病理穿刺檢查。

怎么預(yù)防甲狀腺結(jié)節(jié)癌變？

如果檢查甲狀腺結(jié)節(jié)不要慌，除了接受醫(yī)生的正確醫(yī)治以及定期復(fù)診，平時(shí)還應(yīng)加強(qiáng)對(duì)甲狀腺癌的預(yù)防。

1.健康飲食

上述提到，肥胖會(huì)增加甲狀腺癌發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，所以需要改善飲食結(jié)構(gòu)，飲食上多選擇溫和的食物，增加新鮮水果蔬菜的攝入;少吃辛辣油膩、太咸太甜食物，少吃過熱、過冷、過期食物;適當(dāng)少吃海鮮，高碘飲食容易導(dǎo)致甲狀腺結(jié)節(jié)，增加惡變風(fēng)險(xiǎn)。

2.戒煙戒酒

體內(nèi)酸性物質(zhì)沉淀，是造成甲狀腺癌的主要因素，想要預(yù)防甲狀腺癌，就要改變自己的體質(zhì)，建議戒煙戒酒，甚至有世界衛(wèi)生組織說明，有三分之一癌癥是因?yàn)槌闊煂?dǎo)致的。

3.加強(qiáng)鍛煉

預(yù)防疾病，當(dāng)然需要增強(qiáng)自身體抗力，多運(yùn)動(dòng)勤鍛煉必不可少，多在陽(yáng)光下運(yùn)動(dòng)，多出汗，可以將身體內(nèi)的酸性物質(zhì)隨著汗液排出身體外，可有效減少酸性物質(zhì)沉淀。

此外，現(xiàn)代人普遍都承擔(dān)著巨大壓力，平時(shí)應(yīng)注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)緩解壓力，以免過度疲勞導(dǎo)致抵抗力下降，引發(fā)疾病。