甲亢這種疾病會對患者的身體產(chǎn)生很大的危害，影響患者的身體健康，更會影響患者的生活。甲亢患者想要盡快恢復健康，需要在飲食方面多加注意。甲亢患者及家屬需要很注意甲亢病人的飲食，要了解甲亢病人能吃什么，不能吃什么，吃什么有利于恢復身體健康。同時，還要知道甲亢患者應該補充些什么營養(yǎng)，這樣才能夠有利于甲亢病人病情的恢復。

一、甲亢患者要補充的營養(yǎng)

1.增加熱量供應

每日應給予足夠的碳水化合物,以糾正過度消耗。但應避免一次性攝入過多,正確的做法是可增加餐次,正常3餐外，可適當增加2～3餐，一般一天應為5～6餐。

2.物質(zhì)的補充

甲亢患者應適當增加礦物質(zhì)攝入,尤其是鉀、鈣、磷等,如有腹瀉的情況則更應該注意。

3.保證蛋白質(zhì)供給

甲狀腺分泌過多時可加速蛋白質(zhì)分解,故蛋白質(zhì)供給量應高于正常人,可按每天每公斤體重1.5-2.0克,因為動物蛋白有刺激興奮作用,應該少吃,以大豆等植物蛋白為主。

4.維生素的供給

甲亢患者應多選用含維生素B1、B2及維生素C豐富的食物,適當食用動物內(nèi)臟,多吃新鮮綠葉蔬菜,必要時還可以補充維生素制劑。

二、甲亢患者應避免的食物

1.甲亢病人忌食含碘食物

甲亢病人不宜吃海魚、海菜等含碘高的食物，以免造成醫(yī)生在診斷上和治療上的困難。甲亢病人用了高碘后，甲狀腺會因過多的攝取碘而增大，變硬。另外，體內(nèi)含碘過多，也會干擾體內(nèi)放射性對甲狀腺功能和形態(tài)的檢查，延誤診斷和治療。

2.甲亢病人忌飲可可、咖啡等興奮性飲料

由于甲亢會導致患者精神興奮，所以甲亢病人要盡量避免吃具有提神、興奮作用的食物，對于可可、咖啡這類食物和飲品甲亢病人盡量不要碰。

3.限制膳食纖維

甲亢患者因甲狀腺激素和兒茶酚胺引起消化系統(tǒng)的興奮，胃腸蠕動增強，常伴有排便次數(shù)增多或腹瀉的癥狀,如果吃多了膳食纖維豐富的食物，反而會促進腸胃的蠕動，加快腸胃消化，排便和腹瀉的情況會更加嚴重。所以甲亢患者要少吃纖維多的食物。

4.甲亢病人忌飲酒

甲亢病人常常會出現(xiàn)心慌、多汗等癥狀，沒有進行治療的甲亢患者的心率常在每分鐘100次以上。如果甲亢患者此時再飲酒，會加快心率，使甲亢特有的交感神經(jīng)興奮癥狀加重，從而影響治療。倘若是甲亢性心臟病，則更為危險。

甲亢這一種疾病本身會給病人帶來很大的危害，要是甲亢疾病引起甲亢并發(fā)癥，對患者的影響會更大。因此，甲亢患者既要積極地進行治療，也要十分注意飲食。甲亢病人的飲食有很多需要注意的地方，甲亢病人一定要在飲食方面多加注意。