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健康攸關(guān)的“蝴蝶結(jié)”

2018-03-28 來源:家庭醫(yī)藥  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:甲狀腺素能夠促進(jìn)身體和智力發(fā)育,作用最明顯的是在嬰幼兒時(shí)期,它主要促進(jìn)骨骼、腦和生殖器的生長發(fā)育。如果嬰幼兒時(shí)期缺乏甲狀腺素,會(huì)使嬰幼兒生長發(fā)育遲緩、智力低下,從而引起“呆小癥”。

人體中,有個(gè)形如蝴蝶的器官,位于下圖蝴蝶的位置上,吞咽時(shí)可隨喉部上下移動(dòng),我們稱這個(gè)神奇的器官為甲狀腺。

看到位置了吧,它位于人體的咽喉要道!其重要性不言而喻。甲狀腺是人體最大的內(nèi)分泌腺,可以分泌和儲(chǔ)存甲狀腺素。而甲狀腺素具有促進(jìn)全身能量代謝、促進(jìn)身體和智力發(fā)育,以及提高神經(jīng)興奮的作用。

◎甲狀腺生產(chǎn)的“產(chǎn)品”很特別

如果把甲狀腺比喻成一個(gè)“工廠”,其生產(chǎn)合成的“產(chǎn)品”是甲狀腺素,但大部分“產(chǎn)品”不會(huì)直接釋放到血液中,而是儲(chǔ)存在甲狀腺的“倉庫”——濾泡中。甲狀腺素要想發(fā)揮作用,必須先從“倉庫”釋放到血液中。

甲狀腺素主要有2種,分別是T4(四碘甲狀腺素)和T3(三碘甲狀腺素)。“倉庫”儲(chǔ)存的是T4,T4釋放到血液后會(huì)在體內(nèi)脫掉一個(gè)碘變成T3,然后T3和T4共同發(fā)揮各種調(diào)節(jié)身體機(jī)能的作用。人體中,T3的含量是T4的1/10,但活性約為T4的3~5倍,所以盡管T4的數(shù)量多,但是T3作用更強(qiáng),大部分的調(diào)節(jié)作用由T3主導(dǎo)。

◎甲狀腺素用處大,不可過度利用

甲狀腺素能夠促進(jìn)能量代謝,使體內(nèi)的三大營養(yǎng)物質(zhì)糖類、蛋白質(zhì)和脂肪氧化分解,耗氧量增加,釋放能量。正常劑量的甲狀腺素對(duì)兒童的生長、發(fā)育具有重要意義;過多的甲狀腺素則會(huì)使三大營養(yǎng)物質(zhì)大量分解,從而引起消瘦。

看到這里,我猜會(huì)有人興奮地說:“我有一個(gè)特別的想法!”對(duì),我知道你想到了“減肥”,但這種做法是絕對(duì)不可取的:過量的甲狀腺素的確會(huì)使體重減輕,但副作用隨之而來:心跳加速、頭痛、失眠、煩躁不安、易怒、情緒激動(dòng)、精神緊張、肌無力、肌肉萎縮等甲亢癥狀都會(huì)出現(xiàn)。

這些還是輕的,如果由于心臟長期超負(fù)荷工作導(dǎo)致甲亢心臟病,甲狀腺素超量太多造成甲亢危象甚至?xí)侵旅?!所以千萬不要耍小聰明。

甲狀腺素能夠促進(jìn)身體和智力發(fā)育,作用最明顯的是在嬰幼兒時(shí)期,它主要促進(jìn)骨骼、腦和生殖器的生長發(fā)育。如果嬰幼兒時(shí)期缺乏甲狀腺素,會(huì)使嬰幼兒生長發(fā)育遲緩、智力低下,從而引起“呆小癥”。

我猜有人會(huì)幻想:“增加甲狀腺素是不是能夠使孩子更高大、更聰明?”回答依然是“不行”!過多的甲狀腺素不會(huì)有這樣的作用,反倒會(huì)出現(xiàn)我上面說過的副作用。因此,我們只要保證嬰幼兒時(shí)期不缺乏就可以。

甲狀腺素還能夠提高中樞神經(jīng)興奮的作用。正常的劑量可以使人保持活力,不足則會(huì)導(dǎo)致精神萎靡、對(duì)任何事情都不感興趣。

如果您身邊的人有以下癥狀中的5種或以上,他(她)可能是患了甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)癥(俗稱甲亢),請(qǐng)?zhí)嵝阉ㄋ┘皶r(shí)就醫(yī):

1.容易激動(dòng);

2.煩躁失眠;

3.心慌、心跳加速;

4.怕熱、多汗;

5.食欲增加,但體重減輕或消瘦;

6.大便次數(shù)增多或腹瀉;

7.女性月經(jīng)稀少;

8.甲狀腺腫大;

9.眼球向外突出。

如果有以下癥狀中的5種或以上,他(她)可能是患了甲狀腺機(jī)能減退癥(俗稱甲減),請(qǐng)?zhí)嵝阉ㄋ┘皶r(shí)就醫(yī):

1.感到乏力、體力和精力不足、反應(yīng)變慢;

2.思維遲鈍,注意力難集中,記憶力下降;

3.食欲降低,但體重增加;

4.皮膚干燥,指甲變脆;

5.變得怕冷;

6.情緒低落抑郁;

7.便秘;

8.心跳變得緩慢;

9.血脂升高。

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