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甲狀腺疾病預(yù)防措施有哪些 八大甲狀腺飲食建議,您吃對(duì)了嗎

2017-08-21 來源:沈陽463甲狀腺治療中心  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:不宜多吃辛辣刺激性的食物,如辣椒、辣椒油等;每日保持做20-30分鐘有氧(戶外)運(yùn)動(dòng),可提高心肺的耐力、增強(qiáng)身體素質(zhì),工作時(shí)不易疲勞;每天保證充足的睡眠。

  甲狀腺疾病預(yù)防措施有哪些

  甲狀腺是人體最大的內(nèi)分泌器官,通過分泌甲狀腺激素維持人體正常的代謝功能。如果發(fā)生異常病變,可能會(huì)導(dǎo)致甲狀腺功能減退、甲狀腺功能亢進(jìn)、甲狀腺腫塊等。

  甲狀腺疾病防御措施有哪些?

  1、甲狀腺結(jié)節(jié)

  并發(fā)癥:

  甲狀腺結(jié)節(jié)若不及時(shí)治療有可能引發(fā)癌癥。

  預(yù)防措施:

  不宜多吃辛辣刺激性的食物,如辣椒、辣椒油等;每日保持做20-30分鐘有氧(戶外)運(yùn)動(dòng),可提高心肺的耐力、增強(qiáng)身體素質(zhì),工作時(shí)不易疲勞;每天保證充足的睡眠。

  2、甲亢

  并發(fā)癥:

  心悸、呼吸困難、心前區(qū)疼痛、過早搏動(dòng)(早搏)或陣發(fā)性房顫,甚至出現(xiàn)持久性房顫。

  預(yù)防措施:

  應(yīng)禁吃海帶、紫菜、海魚等含碘食物;少吃辛辣食物:辣子、生蔥、生蒜;少濃茶、咖啡、煙酒;保持心情平靜、防勞累。

  3、甲減

  并發(fā)癥:

  粘液水腫性昏迷,是甲減危及生命的并發(fā)癥、容易發(fā)生感染、對(duì)甲減替代治療過度,可導(dǎo)致腎上腺危象、不育、長期過量的替代治療可導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。

  預(yù)防措施:

  要注意攝入碘的量,不要過多的攝入碘,以免產(chǎn)生其他的甲狀腺疾病,可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充碘油,以便長期有效的釋放碘,對(duì)預(yù)防甲減有一定的效果。

  八大甲狀腺飲食建議,您吃對(duì)了嗎

  近年來,甲狀腺相關(guān)疾病越發(fā)的普遍,甲亢(甲狀腺功能亢進(jìn))、甲減(甲狀腺功能減退)、橋本氏甲狀腺炎、甲狀腺結(jié)節(jié)、甲狀腺癌等各種甲狀腺疾病正以迅猛之姿出現(xiàn)在大家周圍,成為身邊的“熟客”!

  八大飲食建議

  或許是你自己,或許是你的父母、親朋好友,正在飽受甲狀腺疾病的煩擾,除了吃藥、手術(shù)、復(fù)查,那么在日常飲食方面該注意什么呢?相信大家對(duì)這個(gè)問題也是非常關(guān)心~對(duì)此我們整理出甲狀腺八大飲食建議,親們平時(shí)吃對(duì)了嗎?

  溫馨小提示

  如果同時(shí)存在其他疾病,比如和甲狀腺有關(guān)的甲亢性心臟病、眼病、粘液性水腫,或者和甲狀腺關(guān)系不大的高血壓、心臟病、痛風(fēng)、糖尿病等,在注意飲食方面又會(huì)有所不同了?;颊邞?yīng)該盡快去醫(yī)院就診,咨詢醫(yī)生,獲取適合自己的最佳飲食方案。

  如果您有任何健康方面的疑問請(qǐng)?zhí)砑游⑿殴娞?hào):健客健康咨詢,健客健康咨詢?yōu)楦魑慌笥烟峁┤鎸I(yè)的疾病咨詢和健康資訊,健客健康咨詢真誠為您服務(wù)。健康宗旨:讓每一個(gè)人更健康。

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