強(qiáng)直性脊柱炎患者的具體運(yùn)動療法有以下幾種:
強(qiáng)化伸背肌的運(yùn)動:練習(xí)時可利用器械也可徒手操練;俯臥位及仰臥位姿勢下活動兩臂及兩腿。
頸部體操:前傾、后伸、側(cè)屈、旋轉(zhuǎn)等各個方向的運(yùn)動。
髖關(guān)節(jié)運(yùn)動:股伸肌和外旋肌的訓(xùn)練,隨著肌力的增加可進(jìn)行抗阻運(yùn)動,在水中練習(xí)可能更好一些。
游泳和登山運(yùn)動:強(qiáng)化背伸肌、肩外展肌和外旋肌、髖外展肌和外旋肌、膝伸肌等功能。登山運(yùn)動還可使呼吸加深,胸廓活動加大,促進(jìn)心肺功能,也有利于防止脊柱屈曲變形。
支具的使用和手術(shù)矯形療法:背肌明顯攣縮或進(jìn)行性變形可短期試用背心式支具。髖關(guān)節(jié)畸形強(qiáng)直嚴(yán)重影響步行功能者,可考慮矯形術(shù)或人工關(guān)節(jié)置換術(shù)。脊柱畸形可使用楔形切骨術(shù)。