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醫(yī)生可能沒告訴你 做好5件事類風(fēng)濕繞道走

2018-12-26 來源：家庭醫(yī)生在線健骨圈  標(biāo)簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要：類風(fēng)濕是現(xiàn)如今一種非常難治愈的疾病，給患者的生活帶去極大的不便和痛苦。

類風(fēng)濕是現(xiàn)如今一種非常難治愈的疾病，給患者的生活帶去極大的不便和痛苦。類風(fēng)濕的癥狀有哪些？該如何預(yù)防？治療應(yīng)遵循什么原則？

類風(fēng)濕的癥狀

1、晨僵癥狀：

類風(fēng)濕病關(guān)節(jié)炎的首發(fā)癥狀，常出現(xiàn)在關(guān)節(jié)疼痛前。關(guān)節(jié)僵硬開始活動時疼痛不適，關(guān)節(jié)活動增多則晨僵減輕或消失。關(guān)節(jié)晨僵早晨明顯，午后減輕。

2、一些功能性疾病往往沒有明顯的壓痛點(diǎn)或壓痛很輕：

風(fēng)濕患者的壓痛點(diǎn)?？梢员容^準(zhǔn)確地找到病變部位。風(fēng)濕患者的壓痛程度可反映病變的輕重，這也是類風(fēng)濕的癥狀表現(xiàn)之一。

3、關(guān)節(jié)畸形的癥狀

這主要是指關(guān)節(jié)正常的外形和活動范圍受到限制，如膝關(guān)節(jié)不能完全伸直，風(fēng)濕患者的手指的掌指關(guān)節(jié)尺側(cè)偏斜，關(guān)節(jié)半脫位等。這些改變都與軟骨和骨遭破壞有關(guān)，這在類風(fēng)濕的癥狀中為常見。

4、類風(fēng)濕患者因骨質(zhì)增大造成腫脹

按起來如骨樣堅(jiān)硬，不能移動；因關(guān)節(jié)內(nèi)或關(guān)節(jié)周圍軟組織增生肥厚而造成的腫脹，與健康組織對照手感不同；因積液或積血造成的腫脹有波動感。因此，這是屬于患有了類風(fēng)濕的癥狀之一。

類風(fēng)濕的預(yù)防

1、屋內(nèi)除濕常開窗：

居住的環(huán)境應(yīng)保持干燥清潔，多開窗通風(fēng)。專家建議，如果室外下暴雨，你可以關(guān)窗開風(fēng)扇維持空氣的流通?？傊?，相對干燥的環(huán)境無論對人體還是食物都更有利。

還有，很多人有鍛煉身體的好習(xí)慣，但對風(fēng)濕患者來說，注意晨練不要太早，陰雨天氣不要外出運(yùn)動。

2、除內(nèi)濕還得用靚湯：

就風(fēng)濕疼痛來說，外界環(huán)境過于冷濕，如果再加上患者本人的脾胃功能（中醫(yī)觀點(diǎn)，脾胃主濕）不夠好，時間長了發(fā)展為內(nèi)濕，就容易得病，或者導(dǎo)致風(fēng)濕復(fù)發(fā)了。因此，飲食對風(fēng)濕病的影響也比較大。

3、風(fēng)濕痛遠(yuǎn)離水：

風(fēng)濕病患者還要避免涉水淋雨，尤其是女人來例假時不要沖涼水澡，一些流行超短裙，膝蓋露在外面，容易著涼，而“膝為筋之大會”，且中醫(yī)認(rèn)為肝主筋，所以，膝蓋受寒會影響到臟腑，長此以往，會導(dǎo)致風(fēng)濕病。

4、環(huán)境不可“冷”又“濕”：

別以為風(fēng)濕疼痛只在老年人身上看到，現(xiàn)在臨床病患中發(fā)現(xiàn)，年輕人患上風(fēng)濕的比例不低。比如風(fēng)濕中的強(qiáng)直性脊柱炎，藝人周杰倫、蔡少芬都犯有這個毛病。

雖然引發(fā)風(fēng)濕疼痛的原因很多，但有一點(diǎn)不容忽略，就是外部環(huán)境潮濕寒冷對病情的誘發(fā)作用。就目前情況來說，如果空調(diào)風(fēng)扇吹得太多，而坐班一族長時間靜坐，會導(dǎo)致風(fēng)濕寒痛的加重。

5、忌甜食少喝酒：

風(fēng)濕病患者，尤其在陰冷、潮濕的氣候里，別吃過于甜且膩的東西，中醫(yī)里說“甜膩化濕”，就是甜膩食物會增加體內(nèi)濕氣。另外，不要喝酒，中醫(yī)里說酒助濕邪，酒也是助長內(nèi)濕的東西。

類風(fēng)濕治療需要遵循什么原則

1、綜合治療，包括減輕或消除關(guān)節(jié)的腫脹、疼痛和晨僵，控制病變的免疫病理進(jìn)展與活動度，預(yù)防感染和關(guān)節(jié)炎的加重或惡化，調(diào)整免疫，增強(qiáng)體質(zhì)與免疫力，鞏固治療效果，預(yù)防關(guān)節(jié)功能不全和殘疾，改善和提高生活質(zhì)量，恢復(fù)關(guān)節(jié)功能及勞動能力。

2、治療的方法，妥當(dāng)選用藥物治療（速效止痛劑包括消炎痛、阿司匹林、炎痛喜康、布洛芬、雙氯滅痛、奈普生、保泰松類、激素等；慢效劑包括氯喹、青霉胺、金鹽、硫唑嘌呤、甲氨喋呤、環(huán)孢素、硫氮黃吡啶、環(huán)磷酰胺等，以及其他免疫抑制劑和中藥），中醫(yī)療法，物理療法及康復(fù)治療，滑膜切除及外科療法等。

3、用藥原則，可歸納為下面四句話：“速效慢效齊步走，病情緩解減速效，穩(wěn)定治療不間斷，何藥維持因人異”。

4、由于類風(fēng)濕的病因與發(fā)病機(jī)理尚未完全明了，治療方法雖有一定進(jìn)展，但至今仍無一定針對性或特效療法，而在某程度上可以說還是探索性和對癥性的?，F(xiàn)有的治療方法復(fù)雜多樣，但若運(yùn)用得當(dāng)，大部分病人還是能夠獲得長期緩解、控制以至治愈的。

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