日韩大乳视频中文字幕,亚洲一区二区三区在线免费观看,v在线,美女视频黄频a免费大全视频

您的位置:健客網(wǎng) > 骨科頻道 > 骨科護理 > 預(yù)防保健 > 9歲男童玩手機得“頸椎病” 醫(yī)生告訴你少做3件事!全家受益!

9歲男童玩手機得“頸椎病” 醫(yī)生告訴你少做3件事!全家受益!

2018-12-24 來源:健客社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:要說現(xiàn)在人人離不開的是什么?不是親爹親媽,是手機!上至九十九,下至剛會走,哪個人沒部手機。小孩子更不得了,打游戲溜到飛起,你段位還是青銅,人家已經(jīng)王者。孩子當王者沒什么榮耀,但是因為打王者傷到頸椎真讓人糟心。

要說現(xiàn)在人人離不開的是什么?不是親爹親媽,是手機!上至九十九,下至剛會走,哪個人沒部手機。小孩子更不得了,打游戲溜到飛起,你段位還是青銅,人家已經(jīng)王者。孩子當王者沒什么榮耀,但是因為打王者傷到頸椎真讓人糟心。前兩天,常爸看到一個新聞,江蘇南通醫(yī)院接診到一個9歲的小男孩,因為近一年來老玩手機,感覺脖子酸脹,有時候手指也發(fā)麻。影像學(xué)檢查發(fā)現(xiàn),原來這名9歲男童的頸椎出了問題。正常人頸椎帶有前曲的弧度,而這名9歲男童的頸椎變成了一條直線!

才9歲??!嚇得我頭都掉了!頸椎病明明是我們中年人的“特別福利”,什么時候輪到孩子都開始“享受”了!今天好好跟大家聊聊到底怎么在日常生活中保護頸椎,大人孩子都受用!

骨科醫(yī)生:提醒大家以下3個動作最傷筋動骨,應(yīng)盡量避免不要在繼續(xù)做下去了

1、趴著午睡

很多坐辦公室的上班族習(xí)慣趴在辦公桌上午睡,這不利于保持頸椎的生理弧度,久而久之會導(dǎo)致頸椎病。

2、低頭玩手機

隨著智能手機的普及,越來越多的人成為低頭族。然而,低頭時頸椎往往承受著更重的頭部重量,同時肩頸過度緊繃,腰椎負擔(dān)加大,繼而導(dǎo)致肩頸肌肉酸痛、腰酸背痛、頸椎病等問題。

3:窩在沙發(fā)里

窩在沙發(fā)上看電視、玩手機的確很放松,但你的骨骼卻壓力山大。半臥位時,腰椎缺乏足夠支撐,原有弧度被迫發(fā)生改變,椎間盤所受重力增大,肌肉勞損、脊柱側(cè)彎等問題也就接踵而來。

調(diào)理緩解頸椎病的方法:

1、豬苦膽+陳醋

材料:備好豬苦膽4個,陳醋7兩。

做法:先將豬苦膽進行取汁,再放到鍋里用小火熬成粘稠狀,之后把患處清洗一下,直接敷上去即可,每日3次。

功效:經(jīng)常使用可達到清熱解毒和消腫散結(jié)的效果,對緩解頸椎疼痛非常的有效。

一旦引起頸椎病,該如何治療?

膏貼療法是歷史非常悠久的療法,因為是局部外用藥,特別適合各種骨病的治療,采用中草藥熬制的膏貼,其藥物成分很復(fù)雜,它可以直接透過皮膚,直達深處的軟組織,松解軟組織的粘連,消除無菌性炎癥,并促進養(yǎng)分的吸收,加強局部微循環(huán),增強肌肉和韌帶的彈性,從而解除對神經(jīng)的壓迫,達到鎮(zhèn)痛消炎并最終康復(fù)的目的。大家選擇膏貼肯定是要正規(guī)有效的,純中藥配方,才能發(fā)揮中藥的最大效應(yīng)。

—澤謙堂黑膏藥,據(jù)驗證有效率在九成以上,對頸椎病,骨質(zhì)增生,關(guān)節(jié)炎,腰間盤突出,肩周炎,骨傷后遺癥的效果非常高,一般1-2個療程就差不多了!還不易復(fù)發(fā),得到很多醫(yī)生和患者的信任。

3、黨參黃芪龍眼粥

材料:首先現(xiàn)在準備好材料黨參30克、黃芪50克、龍眼50克、枸杞30克。

做法:先把中藥全部洗干凈之后,把黨參和黃芪切碎之后放在小鍋里面進行煮,30分鐘以后加入龍眼、枸杞和一定量的米放在鍋里面用文火煮30分鐘,等到煮成粥之后在加入一定量的白糖就可以食用的。

功效:參芪龍眼粥在生活中頸椎病患者可以經(jīng)常食用,對身體有補氣羊血的功效,對頸椎病的治療有很好的緩解作用。

溫馨提示:頸椎病的治療,需要一個較長的周期。在這個周期內(nèi),無論是食療還是康復(fù)鍛煉、用藥,都需要持之以恒,才能達到康復(fù)的目的。希望所有的患者都能夠早日康復(fù),擺脫疾病的折磨,恢復(fù)正常的生活。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房