腰椎痛是一種疼痛部位發(fā)生在腰椎部分的疾病，而引起腰椎痛的原因有很多，很多腰椎疾病例如腰椎骨質(zhì)增生、骨刺等都會(huì)引發(fā)腰椎痛。腰部是我們進(jìn)行日常生活必不可少的一部分，我們走路、彎腰等都要依靠腰部的支撐來(lái)完成，所以對(duì)于出現(xiàn)在腰部的各種疾病，我們都不能忽視。一旦出現(xiàn)有任何不適，應(yīng)當(dāng)及時(shí)進(jìn)行治療，減少更嚴(yán)重的創(chuàng)傷出現(xiàn)。而腰椎痛就是腰部疾病的一個(gè)警示，今天，我們就一起來(lái)了解一下腰椎痛。

概述

腰椎痛一般大多是腰部肌肉酸痛癥狀，比如小關(guān)節(jié)紊亂導(dǎo)致腰疼腰肌勞損、年輕人有嚴(yán)重的外傷、老年人存在的骨質(zhì)疏松等。造成這類的原因有用力搬物突然扭轉(zhuǎn)導(dǎo)致腰部突然疼痛、長(zhǎng)期固定姿勢(shì)導(dǎo)致肌肉勞損、駕車時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、用力過(guò)度等。建議老人出現(xiàn)這種情況時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行X線光片，甚至進(jìn)行核磁檢查進(jìn)行鑒別，年輕人要平時(shí)多進(jìn)行腰背肌的鍛煉，平時(shí)避免強(qiáng)制性姿勢(shì)。

病因

一、青年時(shí)期的腰部勞損。由于青壯年的運(yùn)動(dòng)量較大，腰椎退行性變的風(fēng)險(xiǎn)也就隨之增大，因此在所有腰椎間盤(pán)突出的患者當(dāng)中，青壯年人群所占的比例也是比較大的。即使在青壯年時(shí)期沒(méi)有發(fā)病，稍不注意，腰部的勞損也會(huì)再次爆發(fā)，特別是在中老年時(shí)期。

二、性別因素。由于男性在社會(huì)工作中從事體力勞動(dòng)的比例要遠(yuǎn)大于女性，相對(duì)來(lái)說(shuō)，腰椎負(fù)荷也較大，在腰椎關(guān)節(jié)痛的患者中，男性要高于女性。

三、不良姿勢(shì)。不良姿勢(shì)也是引起腰椎關(guān)節(jié)痛的一個(gè)主要因素，如長(zhǎng)期彎腰、久坐等都很容易引發(fā)腰椎關(guān)節(jié)痛。如白領(lǐng)和司機(jī)因?yàn)楣ぷ餍再|(zhì)，因而存在久坐問(wèn)題，從而加大腰椎間盤(pán)承受的壓力，導(dǎo)致腰椎關(guān)節(jié)痛的發(fā)生。

四、腰椎退行性病變。由于腰椎的退化，椎間盤(pán)缺乏血液供給，修復(fù)能量較弱，當(dāng)發(fā)生擠壓，牽拉或者扭轉(zhuǎn)時(shí)，很容易導(dǎo)致腰椎纖維環(huán)軟骨破裂，從而引發(fā)腰椎關(guān)節(jié)痛。

五、年齡因素。我們知道，隨著年齡的增長(zhǎng)，我們的骨質(zhì)會(huì)越來(lái)越脆弱，大多數(shù)老年人都會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的癥狀，再加上由于年輕時(shí)期腰部勞損的擠壓，或者其他因素造成的腰部創(chuàng)傷，都會(huì)引發(fā)腰椎痛。

對(duì)于出現(xiàn)腰椎痛這種癥狀的患者來(lái)說(shuō)，這可能預(yù)示著你的腰部出現(xiàn)了毛病，應(yīng)當(dāng)盡快進(jìn)行正規(guī)的檢查，及時(shí)的配合治療，減少病情的惡化。同時(shí)，在日常生活中也要注意勞逸結(jié)合，不要過(guò)度透支腰部力量，減少腰部勞損。還要注意腰部的保暖，避免誘發(fā)疾病。