日韩大乳视频中文字幕,亚洲一区二区三区在线免费观看,v在线,美女视频黄频a免费大全视频

您的位置:健客網(wǎng) > 骨科頻道 > 骨科知識 > 前沿 > 冬天穿的少會凍出關節(jié)炎?

冬天穿的少會凍出關節(jié)炎?

2018-08-03 來源:李新如醫(yī)院李氏骨科  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:損失的軟骨成分同時存在于軟骨和骨骼中,導致骨骼末端變得不平滑,并形成骨刺(大的骨骼突起)。流失的鈣質也會在軟組織中堆積,引起肌肉疼痛。

關節(jié)痛=要變天?這種疼痛誰能懂!

一到陰雨天氣,家里患有關節(jié)炎的老人,膝蓋就開始隱隱作痛,即使其他人還沒感覺到冷,他們也會提醒小輩兒注意添衣。

我們似乎已經(jīng)習慣了,老人關節(jié)疼=要降溫,卻很少思考他們?yōu)槭裁磿础?/p>

這是因為健康的關節(jié)中滑囊里含有滑液,可以有效地潤滑關節(jié),保護骨骼的末端不會受到相鄰骨頭和軟骨的沖擊。

但是關節(jié)過度疲勞和膳食不平衡會導致酸性體質,軟骨浸泡在酸性體液中就會降解,滑液的潤滑效果也會變差。

損失的軟骨成分同時存在于軟骨和骨骼中,導致骨骼末端變得不平滑,并形成骨刺(大的骨骼突起)。流失的鈣質也會在軟組織中堆積,引起肌肉疼痛。

風濕性關節(jié)炎患者的骨骼末端會接合,甚至融合在一起,因此一旦受風遇寒便會刺激到關節(jié)中軟組織運作,導致腿部異常疼痛。

不穿秋褲會得關節(jié)炎?沒那么夸張!

自從降溫,就看到大街上的長筒靴成了妹子們的標配。上面或搭配大衣,或搭配短裙,露出中間的一節(jié)膝蓋。

相信不少妹子這么穿的時候,家中長輩都會說“趕緊穿上秋褲,不然會得小心得老寒腿、關節(jié)炎”!

其實寒冷并非導致關節(jié)炎的原因,舉個簡單的例子,北方地區(qū)氣候寒冷,但是骨關節(jié)炎患者并不比南方多。

骨關節(jié)炎實際上是關節(jié)軟骨老化與磨損造成的,之所以很多人誤以為關節(jié)炎是凍出來的,可能與關節(jié)炎患者往往遇冷就會感到疼痛加重有關。

在寒冷的天氣下,由于血管收縮,血液循環(huán)不暢,會引起骨性關節(jié)炎的復發(fā)和加劇關節(jié)疼痛,但沒有證據(jù)表明寒冷是導致骨關節(jié)炎的危險因素。

關節(jié)炎的真正危險因素是以下這些:

生理因素:年齡、女性、肥胖

骨性關節(jié)炎是常見病、多發(fā)病,也是一種退行性疾病,是人體整體衰老在關節(jié)的局部表現(xiàn)。跟皮膚衰老類似,幾乎所有人都有出現(xiàn)骨性關節(jié)炎的可能。據(jù)統(tǒng)計,中國60歲以上的人群中約62%患有骨關節(jié)炎,75歲以上人群患病率高達80%。

同時,女性由于自身激素變化也更容易得關節(jié)炎,肥胖人群則是因為體重對關節(jié)的壓力太大。

外傷

膝關節(jié)本身就有過韌帶損傷、半月板損傷、關節(jié)內的骨折或膝關節(jié)做過手術的人得骨性關節(jié)炎的概率要比同齡人高很多,發(fā)病年齡也會提前。

先天因素

有些人先天就有膝內翻或膝外翻,導致膝關節(jié)負重不均勻,一側比另一側的負重集中,這樣就會增加相應部位患關節(jié)炎的風險。

職業(yè)因素

特殊項目運動員、比如舉重、越野、長跑的運動員的關節(jié)負重、磨損都會比一般人嚴重,得骨性關節(jié)炎的風險也會高。

免疫系統(tǒng)

自身免疫性關節(jié)炎包括類風濕性關節(jié)炎、強直性脊柱炎等。這類疾病都是由于免疫系統(tǒng)攻擊自身關節(jié)組織導致的,與天氣寒冷沒有關系。

此外,關節(jié)炎最主要的特征就是固定部位的關節(jié)疼痛,引起疼痛的原因有很多,有時和天氣變化、受涼潮濕等因素有關,有時是沒有原因的疼痛。并且活動多時疼痛加劇,休息后好轉。

如何擺脫關節(jié)炎這磨人的小妖精?

告訴你一個悲傷的事實:關節(jié)炎一旦患上是不可逆的。

人類的骨骼在25至30歲會迎來發(fā)育的頂峰,之后便開始走向下坡。最要命的是,關節(jié)軟骨結構特殊,幾乎沒有再生能力,一旦損傷就不能自行修復。

那已經(jīng)患有關節(jié)炎的人應該如何緩解疼痛呢?

中輕度:輕度的疼痛可以通過理療等保守治療,加上適當鍛煉,但要避免關節(jié)負荷較大的運動,如長時間跑、跳、蹲,減少或避免爬樓梯等;中度疼痛可以通過吃藥和打針藥緩解。

重度:重度關節(jié)炎患者需要進行關節(jié)置換手術,但置換手術所用的材料有使用年限,并不建議年輕的關節(jié)炎患者進行手術。

其實,如果我們正常使用關節(jié),關節(jié)會陪著我們慢慢變老,直到陪我們走完一生。

但是,由于現(xiàn)代人缺乏運動、超負荷使用、創(chuàng)傷等,使得關節(jié)損壞的速度大大加快了。因此,要想預防骨關節(jié)炎,我們就要愛護自己的關節(jié)。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房