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打噴嚏?竟是腰椎病的“預(yù)警”?每天這“坐”,腰椎突然就好了!

2017-09-14 來源:頸椎病的自我治療方法  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:或許患有頸椎病、腰椎間盤突出的你不曾注意,但是,許多的患者都會在打噴嚏之后出現(xiàn)頸部、腰部疼痛的加劇。此時,如果診斷的話,很有可能為急性腰椎間盤突出發(fā)作。

  許多人都知道久坐不動、長期開車等會誘發(fā)頸椎病、腰椎間盤突出。但是,你知道嗎,打噴嚏也會誘發(fā)頸、腰椎疾??!

  什么是腰椎疾???

  腰椎病又名腰椎間盤髓核突出癥,它是椎體之間的纖維環(huán)破裂后髓核突出壓迫脊神經(jīng)根導(dǎo)致腿痛的一種常見病,好發(fā)于20-45歲的青壯年,男性多于女性。多數(shù)病人有不同程度的外傷史,造成腰椎間盤纖維環(huán)破裂,髓核向后或后外側(cè)突出壓迫脊神經(jīng)根引起腰腿痛。

  腰椎病以腰腿痛和腰部活動受限為主要癥狀,同時可伴有一系列復(fù)雜的相關(guān)癥狀,腰椎病種類繁多,能列舉出來病名的大約就有50多種,腰椎病按病因分類可將脊柱病分為損傷、炎癥、退變、畸形、腫瘤和其他等原因6大類型。

  主要癥狀:不能直立、頭痛、眩暈、視力模糊、記憶力下降、頸肩酸痛、食欲不振、反胃、嘔吐、下肢無力,嚴重者可能導(dǎo)致癱瘓。

  腰椎病的危害

  腰頸肩酸痛可放射至頭枕部和上肢;

  一側(cè)肩背部沉重感,上肢無力,手指發(fā)麻,肢體皮膚感覺減退,手握物無力,有時不自覺的握物落地。

  其嚴重的典型表現(xiàn)是:下肢無力,行走不穩(wěn),二腳麻木,行走時如踏棉花的感覺。

  最嚴重者甚至出現(xiàn)大、小便失控,性功能障礙,甚至四肢癱瘓。

  常伴有頭頸肩背手臂腰酸痛,頸脖子僵硬,活動受限。

  有的伴有頭暈,房屋旋轉(zhuǎn),重者伴有惡心嘔吐,臥床不起,少數(shù)可有眩暈,猝倒。

  當腰椎病累及交感神經(jīng)時可出現(xiàn)頭暈、頭痛、視力模糊,二眼發(fā)脹、發(fā)干、二眼張不開、耳鳴、耳堵、平衡失調(diào)、心動過速、心慌,胸部緊朿感,有的甚至出現(xiàn)胃腸脹氣等癥狀。也有吞咽困難,發(fā)音困難等癥狀。

  打噴嚏竟然也能誘發(fā)腰椎間盤疾???

  或許患有頸椎病、腰椎間盤突出的你不曾注意,但是,許多的患者都會在打噴嚏之后出現(xiàn)頸部、腰部疼痛的加劇。此時,如果診斷的話,很有可能為急性腰椎間盤突出發(fā)作。

  那么,打噴嚏為什么會誘發(fā)頸、腰椎疾?。?/strong>

  專家表示:“打噴嚏、劇烈咳嗽時,腰背部肌肉會出現(xiàn)不同程度的緊張和痙攣,使椎間盤內(nèi)的壓力增高,導(dǎo)致腰椎間盤突出癥復(fù)發(fā)。”

  頸椎病患者也是這樣。“頸椎病患者打噴嚏時,頭部有個不自主先后仰再前伸、頸椎前屈的動作,而且速度快,如果這時又患有感冒,頸部肌肉力量薄弱,頭部的重量占身體重量的8%,打噴嚏時的加速度就會輕易拉傷肌肉,誘發(fā)頸椎病。”專家表示。

  那么,頸椎病、腰椎間盤突出患者該怎么才能確保打噴嚏時不會誘發(fā)疾病的急性發(fā)作呢?

  專家指出,對于腰椎病患者而言,如果要咳嗽或打噴嚏,最好先用靠枕或墊子頂住腰部,兩手按壓住腰部兩側(cè);或先用腰圍固定好患處。

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