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患友提問(wèn):雨天膝關(guān)節(jié)為什么痛?

2017-08-10 來(lái)源:昆明骨科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:陰雨天氣,氣溫都會(huì)有所降低,此時(shí)氣壓就會(huì)升高,細(xì)胞液就會(huì)貯留在組織間隙內(nèi),這種調(diào)節(jié)是組織的正常功能。而膝關(guān)節(jié)炎病人,由于關(guān)節(jié)組織的病理性改變使得這種調(diào)節(jié)功能失常。

  患友提問(wèn):雨天膝關(guān)節(jié)為什么痛?

  在日常生活中我們不難發(fā)現(xiàn),只要?dú)鉁亟档?,有很多中老年朋友就說(shuō)膝關(guān)節(jié)痛。這是怎么回事呢?昆明骨科醫(yī)院提醒您:這很有可能是患了膝關(guān)節(jié)炎。

  有資料證實(shí),風(fēng)濕病患者中有關(guān)節(jié)炎癥狀者90%氣候變化敏感。有的患者甚至能準(zhǔn)確地預(yù)報(bào)天氣的變化,常自喻為“氣象臺(tái)”、或“天氣預(yù)報(bào)員”等等。其表現(xiàn)在陰天、刮風(fēng)或下雨時(shí)等氣候驟變或季節(jié)交替如秋冬、冬春之際,患者關(guān)節(jié)疼痛或腫脹明顯加劇。

  雨天膝關(guān)節(jié)為什么痛?

  陰雨天氣,氣溫都會(huì)有所降低,此時(shí)氣壓就會(huì)升高,細(xì)胞液就會(huì)貯留在組織間隙內(nèi),這種調(diào)節(jié)是組織的正常功能。而膝關(guān)節(jié)炎病人,由于關(guān)節(jié)組織的病理性改變使得這種調(diào)節(jié)功能失常,致使病變組織不能隨著外界氣溫的變化而將細(xì)胞內(nèi)液體排出,導(dǎo)致局部細(xì)胞內(nèi)的壓力高于周圍的正常組織,從而引起疼痛和腫脹,所以當(dāng)天氣變化,變涼、陰雨時(shí)病人常常感到全身不適,膝關(guān)節(jié)疼痛或疼痛加劇。

  陰雨天膝關(guān)節(jié)痛怎么辦?

  首先,注意保暖,關(guān)好門窗,減少風(fēng)、寒、濕氣的進(jìn)入,天冷褲子一定要多穿,天熱不要涼水沖腳或洗涼水澡,使用空調(diào)時(shí)應(yīng)該穿長(zhǎng)褲。

  其次,注意加強(qiáng)腿部鍛煉,以增強(qiáng)周圍肌肉力量,促進(jìn)局部血液循環(huán),增加膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性;而最重要的還是接受積極的治療。

  再次,膝關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)該避免膝關(guān)節(jié)過(guò)于勞累或負(fù)荷過(guò)重,盡量少上下樓梯、少登山、少久站、少提重物;盡量避免身體肥胖,防止加重膝關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān),對(duì)身體超重者,要積極減肥,控制體重。

  最后,避免長(zhǎng)時(shí)間坐著和站著,要經(jīng)常變換姿勢(shì),防止膝關(guān)節(jié)固定一種姿勢(shì)而用力過(guò)大。關(guān)節(jié)腫脹、疼痛較重者應(yīng)休息。避免深蹲、負(fù)重,上下樓梯等活動(dòng)。如果還得不到緩解,建議到專業(yè)骨科醫(yī)院進(jìn)行檢查,以免病情惡化。

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