強直性脊柱炎患者到底該不該運動？應該怎么運動？這個是很多初診的小強們特別關注的問題，今天一一給大家解答！

　　答案是肯定的，強直性脊柱炎患者需要運動，運動對于小強們的疾病康復有非常重要的意義，國外有專家就提出要有“運動處方”的概念，可見運動對于強直性脊柱炎患者的重要性。

　　強直性脊柱炎患者運動的目的

　　保持未受累錐體和關節(jié)的活動功能，維持正確的生理姿勢，防止脊柱、關節(jié)畸形的發(fā)生；

　　加大脊柱及四肢關節(jié)的活動度和靈活性，預防或延緩畸形的發(fā)生

　　增強腰背肌、肩帶肌等肌肉的力量，發(fā)揮肌肉關節(jié)的代償功能，改善受累關節(jié)的活動，緩解病情；

　　充分發(fā)揮膈肌和肋間肌對胸廓呼吸功能的代償作用，同時加強訓練胸式呼吸可防止和改善肋椎關節(jié)的活動功能；

　　培養(yǎng)患者科學鍛煉的意識，調(diào)動患者治療疾病的積極性，增強患者對疾病康復的信心。

　　注意事項

　　疾病早期應以預防性體療為主，強調(diào)主動運動和自身重力矯正，應避免被動強制性的力量，注意全身鍛煉和局部活動的相結(jié)合；

　　要堅持循序漸進的鍛煉原則，運動強度不可過大，關節(jié)活動應在其允許范圍內(nèi)進行，防止過度疲勞，預防意外發(fā)生；

　　急性期患者大多須臥床休息，體療因此可在床上進行，但內(nèi)容及方法必須征得醫(yī)生的同意；

　　由于該疾病的病程纏綿，康復往往是一個溫長的過程，因而，患者院外長期堅持自我康復鍛煉十分關鍵；

　　除體療外，必要的藥物治療、心理疏導干預、鼓勵生活自理也不可忽視，但需要有醫(yī)生的指導。