今年入夏以來,長江中下游一帶遭受暴雨的瘋狂洗禮,人民群眾因災受損嚴重。而成都連日來陰雨連綿,最是讓人惆悵,對類風濕性關(guān)節(jié)炎患者來說更是如此。長期處于陰雨潮濕環(huán)境,類風濕性關(guān)節(jié)炎患者的關(guān)節(jié)就要受累,關(guān)節(jié)疼痛僵硬感加重,這時候更應該注意護理減輕病痛。
陰雨天如何預防類風濕性關(guān)節(jié)炎發(fā)作
預防類風濕疾病的發(fā)生,首先應該養(yǎng)成良好的生活習慣,合理安排日常作息,生活要有規(guī)律,飲食、運動都應該規(guī)律。
預防類風濕還要注意保暖,尤其夜晚注意不要著涼,關(guān)節(jié)處要做好保暖措施。雖然目前是夏季,但在梅雨季節(jié)還是要避免淋雨和受潮。
需要加強鍛煉,但運動不宜過量。要選擇適合自己的運動,如散步、太極拳等,運動時要避免受損膝關(guān)節(jié)勞損及關(guān)節(jié)過度使用。
飲食注意控制,有些風濕患者不宜攝取的食物就不要吃了。飲食最好是保持清淡,少吃油膩、甜食、油炸之物??梢远喑砸恍╈铒L除濕的食物,如木瓜、米仁、冬瓜等等;當然,富含維生素的蔬菜與水果也是必不可少的;切記,飲食要有節(jié)制,要少量多餐,忌暴飲暴食。
適當做一些熱敷按摩。陰雨天不斷,關(guān)節(jié)難免會受累,關(guān)節(jié)疼痛的時候可以適當做一些熱敷,按摩緩解疼痛感。
保持平和的心態(tài)很重要。對于患病人群而言,心理狀態(tài)是非常重要的,良好的心情有助疾病的康復。所以,即使你患病很不舒服,也不要讓情緒走向惡化的狀態(tài),保持一顆平常心很重要。
類風濕性關(guān)節(jié)炎的預防給大家?guī)砗艽蟮膸椭?,但是一旦患上類風濕性關(guān)節(jié)炎還是要接受治療,三伏天是類風濕的最佳治療時機,把握最佳治療機會對于患者來說是非常關(guān)鍵的。專業(yè)治療恢復健康,才能徹底告別陰雨天關(guān)節(jié)疼痛折磨。
脾,祛風除濕,活血通絡。用于類風濕性關(guān)節(jié)炎中醫(yī)辨證為脾腎兩虛,寒濕瘀阻癥。癥見:關(guān)節(jié)腫脹疼痛,關(guān)節(jié)壓痛,屈伸不利,晨僵,關(guān)節(jié)作冷,疼痛夜甚,手足不溫,神疲乏力,陰雨天加重,舌質(zhì)淡,苔白,脈沉細。
健客價: ¥49益氣養(yǎng)血,祛風除濕,活血止痛。用于氣血不足,風濕瘀阻,肌肉關(guān)節(jié)酸痛,關(guān)節(jié)腫大、僵硬變形或肌肉萎縮,氣短乏力;風濕、類風濕性關(guān)節(jié)炎,腰肌勞損,軟組織損傷屬上述證候者。
健客價: ¥48益氣養(yǎng)血,祛風除濕,活血止痛。用于氣血不足,風濕瘀阻,肌肉關(guān)節(jié)酸痛,關(guān)節(jié)腫大、僵硬變形或肌肉萎縮,氣短乏力;風濕、類風濕性關(guān)節(jié)炎,腰肌勞損,軟組織損傷屬上述證候者。
健客價: ¥32消炎、止痛、促進傷口愈合,術(shù)后修復。
健客價: ¥1070活血止痛,舒筋通絡。用于筋骨疼痛,肌肉麻痹,痰核流注,關(guān)節(jié)酸痛。
健客價: ¥42壯筋骨,活血脈,祛風利濕。用于血脈凝滯,腰腿疼痛,風濕麻木,關(guān)節(jié)酸痛,行步艱難。
健客價: ¥35舒筋活絡、活血化瘀、消腫止痛、提神醒腦。用于風寒濕引起的筋骨關(guān)節(jié)痹痛和軟組織、肌肉損傷,以及風濕性關(guān)節(jié)炎、肩周炎、骨質(zhì)增生、跌打損傷、慢性勞損、四肢關(guān)節(jié)酸痛、麻木、腰椎間盤突出癥等引起的疼痛。
健客價: ¥128活血止痛,舒筋通絡。用于筋骨疼痛,肌肉麻痹,痰核流注,關(guān)節(jié)酸痛。
健客價: ¥26.8活血止痛,舒筋通絡。用于筋骨疼痛,肌肉麻痹,痰核流注,關(guān)節(jié)酸痛。
健客價: ¥25活血、散寒、止痛。用于扭挫傷,關(guān)節(jié)酸痛等。
健客價: ¥12活血止痛,舒筋通絡。用于筋骨疼痛,肌肉麻痹,痰核流注,關(guān)節(jié)酸痛。
健客價: ¥42祛風除濕,活血通絡,利水消腫。用于風濕與類風濕性關(guān)節(jié)炎屬風寒濕痹證者,癥見:肌肉酸痛,關(guān)節(jié)腫脹,疼痛,屈伸不利,麻木僵硬等。癥見:反復浮腫,腰部酸痛,肢體困重,尿少,舌質(zhì)紫暗或有瘀斑,苔膩等。
健客價: ¥35疏風止癢,理氣止痛,消疲提神。用于關(guān)節(jié)酸痛,傷風感冒,頭痛鼻塞,扭傷。
健客價: ¥4疏風止癢,理氣止痛,消疲提神。用于關(guān)節(jié)酸痛,傷風感冒,頭痛鼻塞,扭傷等。
健客價: ¥3.5滋陰補腎,益氣活血,舒筋通絡,祛風除濕。用于老年體弱,頭昏眼花,腰酸膝軟,尿頻,四肢麻木,關(guān)節(jié)酸痛。
健客價: ¥238疏風止癢,理氣止痛,消疲提神。用于關(guān)節(jié)酸痛,傷風感冒,頭痛鼻塞,扭傷。
健客價: ¥12塞來昔布膠囊: 在決定使用本品前,應仔細考慮本品和其他治療選擇的潛在利益和風險。根據(jù)每例患者的治療目標,在最短治療時間內(nèi)使用最低有效劑量(見[注意事項]-警告)。 (1)用于緩解骨關(guān)節(jié)炎的癥狀和體征。 (2)用于緩解成人類風濕關(guān)節(jié)炎的癥狀和體征。 (3)用于治療成人急性疼痛。(見[臨床試驗]) 杜記獨角膏:祛風除濕、消腫止痛、解毒斂瘡、用于風濕痰瘀阻絡、關(guān)節(jié)腫痛、屈伸不利、風濕性關(guān)節(jié)炎、
健客價: ¥668祛風除濕,活血通絡,利水消腫。用于風濕與類風濕性關(guān)節(jié)炎屬風寒濕痹證者,癥見:肌肉酸痛,關(guān)節(jié)腫脹,疼痛,屈伸不利,麻木僵硬等。亦用于慢性腎炎(普通型為主)屬濕邪瘀阻證者,癥見:反復浮腫,腰部酸痛,肢體困重,尿少,舌質(zhì)紫暗或有瘀斑,苔膩等。
健客價: ¥58祛風活絡,消腫止痛。用于風濕關(guān)節(jié)酸痛,手足麻木,以及跌打損傷,輕度燙傷,外用止痛。
健客價: ¥18祛風活絡,消腫止痛。用于風濕關(guān)節(jié)酸痛,手足麻木,以及跌打損傷,輕度燙傷,外用止痛。
健客價: ¥26.5補肝腎,強筋骨,祛風濕,通經(jīng)絡。用于久痹體虛,關(guān)節(jié)疼痛,局部腫大、僵硬畸形,屈伸不利及類風濕性關(guān)節(jié)炎見有上述證候者。
健客價: ¥34適用于類風濕性關(guān)節(jié)炎骨關(guān)節(jié)炎以及各種輕、中度疼痛。
健客價: ¥27.8祛風除濕,活血通絡,消腫止痛。用于風寒濕痹證。癥見肌肉酸痛,關(guān)節(jié)腫脹、疼痛,屈伸不利,麻木僵硬等及風濕與類風濕性關(guān)節(jié)炎具有上述癥候者。
健客價: ¥10.6對于急慢性風濕性關(guān)節(jié)炎、類風濕性關(guān)節(jié)炎、痛風性關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)增生、筋骨扭傷及各種原因所致的頸、肩、臂、腰、腿疼痛具有確切的康復作用。
健客價: ¥35