所謂“軟骨”——是人體內(nèi)一種濃密膠狀物質,比骨頭富有彈性;是人類和脊椎動物特有的胚胎性骨骼。通??煞譃槿箢?mdash;—透明軟骨、彈性軟骨和纖維軟骨。
患者林先生,雖然平時經(jīng)常出差,工作繁忙,但還是會保證充分的運動量,特別是每月一次的爬山活動??墒亲罱鼉赡?,林先生發(fā)現(xiàn)運動時常常感到力不從心,運動后雙側膝蓋總是非常酸痛,偶爾還能聽見膝蓋里出現(xiàn)“咯咯”的響聲,到醫(yī)院檢查后診斷為“膝關節(jié)軟骨損傷”。
醫(yī)生告訴他是由于長期大量運動造成對關節(jié)的嚴重磨損,導致軟骨出現(xiàn)損傷。
關節(jié)軟骨損傷無論在運動員,還是普通人群中發(fā)病率都相當高,日常生活中不慎關節(jié)扭傷、局部暴力撞擊以及關節(jié)隨年齡的退變,都有可能造成軟骨損傷。
軟骨這種有半透明的+彈性的堅韌組織,是由軟骨細胞、纖維和基質構成。而在基質中含有70%的水分,其它有機成分主要是多種蛋白,如軟骨粘蛋白、膠原和軟骨硬蛋白等。
由于關節(jié)軟骨內(nèi)部既沒有神經(jīng)支配,也沒有血管分布,其所需營養(yǎng)必須從關節(jié)液中獲得,而其代謝廢物也須排至關節(jié)液中,關節(jié)軟骨的營養(yǎng)代謝必須通過關節(jié)運動來完成,所以說,關節(jié)運動對于維持關節(jié)軟骨的正常結構起重要的作用。
軟骨的特殊生物學功能
?。?)關節(jié)軟骨能將關節(jié)面所承受的力均勻分布,使承重面擴大。不但能最大限度地承受力學負荷,還能保護關節(jié)不易損傷。
(2)關節(jié)軟骨非常光滑,具有良好的潤滑作用,使關節(jié)運動時不易磨損,且活動靈活+自如。所以,在劇烈活動之前,請先活動一下您的關節(jié),使關節(jié)面充分潤滑,能增加關節(jié)的靈活性,并防止關節(jié)損傷。
?。?)關節(jié)軟骨具有彈性,可最大限度地吸收+緩沖來自各種劇烈活動時的沖擊力,而不損傷關節(jié)面及骨質關節(jié)。
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