生活中， 不少人都被 落枕折磨過(guò)。 有人認(rèn)為落 枕是小毛病， 沒(méi)必要過(guò)多 關(guān)注?；蛘哔N 上幾張膏藥， 三兩天癥狀 就能緩解。其 實(shí)，這種看法 有失偏頗。

　　落枕又 稱局部型頸 椎病，是臨床 上最常見(jiàn)的 頸椎病。要弄 清個(gè)中緣由， 還得從落枕 原因談起。

　　姿勢(shì)不良或睡眠時(shí) 枕頭不合適。過(guò)高、過(guò) 低。頭頸長(zhǎng)時(shí)間處于過(guò) 伸、過(guò)屈或者過(guò)度偏轉(zhuǎn)狀 態(tài)，頸椎小關(guān)節(jié)扭錯(cuò)。時(shí) 間一長(zhǎng)，即發(fā)生肌肉慢性 勞損。一部分椎間盤(pán)組織 逐漸移向伸側(cè)，椎節(jié)的 失穩(wěn)不僅引起頸肌痙 攣，且直接刺激竇椎神 經(jīng)末梢，引起疼痛。

　　最近有關(guān)研究認(rèn)為， 落枕并不僅僅在睡眠時(shí) 發(fā)生，任何使頸部肌肉勞 累或者突發(fā)性損傷均可 反復(fù)引起落枕。

　　落枕患者常在清晨 醒后出現(xiàn)或起床時(shí)發(fā)覺(jué) 抬頭困難，頸部痛、脹及 不適，以一側(cè)為多，或有 兩側(cè)俱痛者。檢查時(shí)頸部 有觸痛、肌肉痙攣，摸起 來(lái)有條索感。

　　病程最長(zhǎng)可持續(xù)數(shù)月 甚至數(shù)年。且常反復(fù)發(fā)作 或時(shí)輕時(shí)重。治療方法主 要是理療和休息，而牽引 和推拿要盡量避免。

　　落枕只要及時(shí)治療， 1周以內(nèi)多能痊愈。有些 落枕雖然能自行緩解，但 往往好得不徹底或容易 復(fù)發(fā)。造成習(xí)慣性落枕。 因此，落枕發(fā)生后應(yīng)找骨 科醫(yī)生檢查，以便及早發(fā) 現(xiàn)病因，及時(shí)治療。