患病的急性期應(yīng)盡量臥床休息，但在穩(wěn)定期則應(yīng)進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?，活動的方式、時(shí)間、速度和活動量，多根據(jù)自己的體力，病情以及興趣愛好來確定，一般以身體無不適的感覺為度，切忌過勞。例如：繪畫、書法、散步、打太極拳、練氣功做廣播體操等都可以。但多從實(shí)際出發(fā)量力而行，適可而止。

　　四、注意合理的營養(yǎng)

　　一般來說，在休養(yǎng)期間應(yīng)多注意加強(qiáng)營養(yǎng)，但營養(yǎng)要合理，飲食要規(guī)律，定時(shí)定量。應(yīng)多吃一些營養(yǎng)豐富又易消化的食物，如雞蛋，酸奶，豆?jié){蜂蜜，水果，新鮮蔬菜以及瘦肉，豆類等。尤其注意不可過食過飽，因?yàn)榻Y(jié)核病人本來胃腸消化、吸收功能都較差，過飽不利于消化，而且會傷及脾胃，因此，每餐八九成飽即可。

　　五、衣服要及時(shí)增減

　　患病以后體質(zhì)虛弱，特別在冬春季更容易感冒，一旦感冒，便會加重病情。因此，要及時(shí)增減衣服，以防感冒。尤其是老年人抵抗力差，天冷風(fēng)寒時(shí)應(yīng)穿得暖和些，以避風(fēng)寒。

　　為了便于記憶，可以按上述的幾個方面歸納成五句話“室不亂，心不煩，體不倦，食不飽，衣不寒”。這幾點(diǎn)看似事小，其實(shí)不然，如果不予注意，即使治療得當(dāng)，也會加重病情；只有重視調(diào)養(yǎng)，才能收到事半功倍的效果使疾病早日痊愈。

　　骨結(jié)核患者的飲食原則須知

　　骨結(jié)核患者應(yīng)掌握以下四個原則：一是飲食要可口，能增加食欲。二是營養(yǎng)豐富。三是易于消化，不傷胃口。四是清潔衛(wèi)生，不可引起腹瀉及消化道傳染病。多食富含蛋白質(zhì)、糖、維生素豐富的食物，如雞、蛋、牛奶、豆腐、牛羊肉、菠菜、豆芽之類的食物。

　　骨結(jié)核患者須補(bǔ)充維生素喝礦物質(zhì)

　　維生素和無機(jī)鹽對結(jié)核病康復(fù)促進(jìn)作用很大。其中維生素A，有增強(qiáng)身體抗病能力的作用；維生素B和C可提高體內(nèi)各代謝過程，增進(jìn)食欲，健全肺和血管等組織功能；如有反復(fù)咯血的病人，還應(yīng)增加鐵質(zhì)供應(yīng)，多吃綠葉蔬菜、水果以及雜糧，可補(bǔ)充多種維生素和礦物質(zhì)。

　　骨結(jié)核病人還可多吃海產(chǎn)品，如紫菜，深海魚，對蝦等。海洋生物的營養(yǎng)價(jià)值很高。檢測發(fā)現(xiàn)，每百克蝦肉含蛋白質(zhì)20.6克，還含有脂肪、灰分和鈣、磷、鐵、維生素及核黃素等成分，肌體亦含原肌球蛋白和副肌球蛋白，故它是名貴佳肴外還具有補(bǔ)腎壯陽、滋陰健骨和鎮(zhèn)靜等功能，用它可治療手足抽搐、皮膚潰瘍、水痘、筋骨疼痛、骨結(jié)核等多種疾病。

　　骨結(jié)核病人的食欲特別不好，為增加食欲，可在烹調(diào)上下功夫，做到品種多樣化，色、香、味、形好。有條件的除每日三次正餐外，可另加兩次點(diǎn)心。應(yīng)忌食刺激性食物及辛燥生痰之食物。因結(jié)核病是一種消耗性疾病，在藥治和飲食調(diào)治并用的同時(shí)，還應(yīng)注意充分休息及適當(dāng)?shù)膽敉饣顒印?/p>