當(dāng)寶寶便秘、不肯吃飯、經(jīng)常哭鬧,有經(jīng)驗的媽媽都知道,可能是上火了!
寶寶上火的幾個表現(xiàn)
1.大便拉不出
寶寶大便秘結(jié),每隔3-7天排一次,大便呈顆粒狀,量少酸臭,或者排便困難。小便少而黃。
2.睡不安穩(wěn)
寶寶睡覺的時候煩躁、不安、容易驚醒、咬牙等動作。
3.吃不進(jìn)去
喂奶不吃,喂水不喝,好吃的輔食也不愿意張口,伴隨口腔疼痛,口唇、舌及頰黏膜均可見到大小不等的皰疹和糜爛或潰瘍。
4.異?,F(xiàn)象多
眼屎多、有口氣,頭面部長紅色疹子;又或是皮膚干燥,甚至鼻子出血。有的寶寶還會出現(xiàn)腸胃紊亂,腹部飽脹不適,或腹痛、嘔吐、腹瀉等癥狀。
什么原因?qū)е聥雰荷匣穑?/strong>
嬰兒上火,媽媽們要考慮到這2個原因:
1.蛋白質(zhì)攝入過多造成消化障礙、積食成滯、便秘而導(dǎo)致虛火內(nèi)燥。
2.各種細(xì)菌與病毒侵襲機體和外部環(huán)境擾亂導(dǎo)致體內(nèi)水分流失過多而產(chǎn)生“內(nèi)火”。
分析出原因之后再采取相應(yīng)的護(hù)理方式
堅持母乳
不要怕上火就停止母乳喂養(yǎng)。母乳中含有低聚糖的濃度很高,它們以短鏈糖的形式存在于腸道中,在腸道中可以快速提高有益菌的繁殖,可以防止寶寶上火。
選好配方奶粉
人工喂養(yǎng)的寶寶,應(yīng)選用適宜的配方奶,并在兩次喂奶間隙,多給寶寶喂食白開水。
合理添加輔食
4個月的小寶寶要適時添加輔食,如米湯、紅薯泥、菜泥、肉泥、肝泥、水果汁等;寶寶6個月后,除母乳喂養(yǎng)外,還應(yīng)合理補充富含膳食纖維谷類、新鮮蔬菜、水果等食物,可起到預(yù)防上火和便秘的作用。
多喝水
每兩頓寶寶奶粉之間要給寶寶喂一次溫開水,每次喝水量約為寶寶每頓奶量的三分之一左右。媽媽平時要幫助寶寶養(yǎng)成愛喝溫開水的習(xí)慣,尤其是在天氣干燥、寶寶哭鬧后、喝奶后、出汗較多時,注意及時補充水分。
嬰兒上火,還需要靠飲食的調(diào)理、均衡的營養(yǎng)以及科學(xué)的作息來等護(hù)理,這里就不多說了。要注意的一點是:家長一定要細(xì)心觀察,一旦發(fā)現(xiàn)寶寶上火及時作出反應(yīng)。