對付小兒鼻炎有什么實用性的辦法？
摘要：洗鼻子之后，白天不太會堵，但晚上的時候還有不適，有時候比較輕，就一個鼻孔呼吸，有時候重，就張著嘴睡，或者用藥。
孩子睡覺前鼻子堵沒關(guān)系，不用藥，先平躺，拿好紙巾，側(cè)向一邊，等到上邊的鼻孔突然開始通氣的時候，擤鼻涕，然后側(cè)向另一側(cè)，做同樣的事，反復幾次，直到把鼻涕都清出來，然后在鼻子通氣的狀態(tài)下睡覺。這一條很重要，這是緩解鼻子堵塞的關(guān)鍵。
洗鼻子之后，白天不太會堵，但晚上的時候還有不適，有時候比較輕，就一個鼻孔呼吸，有時候重，就張著嘴睡，或者用藥。那時候有個誤解，以為它總是會堵的，其實不然，只要把鼻涕清掉了，鼻子不堵了。
鼻涕出不來，鼻腔受刺激，分泌更多鼻涕，鼻子就更堵。這也是為什么如果感冒總不好，就會形成
鼻炎，因為它是一個惡性循環(huán)，我們要做的就是打破這種循環(huán)，讓鼻腔暢通起來。
有人問，有時鼻子堵的非常厲害，側(cè)睡也沒有用，怎么辦？你可以噴收縮
血管的藥，但請注意，步奏很關(guān)鍵，不是噴了就完了，噴了，立刻用手捧水，吸到鼻子里一點，再擤掉，然后等鼻子通氣，擤鼻涕，關(guān)鍵在此，要清掉鼻涕，鼻腔太干的話就吸點水，再擤出來。
吸水的用處是盡快把收縮血管的
藥物稀釋，這樣鼻子才不會在藥效過后變得更堵。用藥的目的也是讓你可以清掉鼻涕，不是單單靠它來收縮血管。鼻炎是越堵越嚴重的，治療的關(guān)鍵應(yīng)當是清理鼻腔，清出鼻涕，一段時間不堵了，炎癥也就好了。
洗鼻器沖洗鼻腔，對于緩解鼻炎有很大的作用。洗鼻器是一種用于清洗鼻腔的工具。它通常借用一定壓力將生理鹽水送入鼻孔，流經(jīng)鼻前庭、鼻道繞經(jīng)鼻
咽部，或從一側(cè)鼻孔排出，或從口部排出。
通過以上路徑，借助于生理鹽水自身的殺菌作用及水流的沖擊力，能將鼻腔內(nèi)已聚集的致病及污洉排出，從而使鼻腔恢復正常的生理環(huán)境，恢復鼻腔的自我排毒功能，達到保護鼻腔的目的。
由于我們周圍的環(huán)境并不是純凈的，空氣中的雜質(zhì)和有害物質(zhì)在吸入人體時被鼻腔的過濾功能阻擋在鼻腔里，長期盤踞在鼻腔內(nèi)就有可能產(chǎn)生更多的細菌從而引發(fā)鼻腔病變，比如鼻炎。
所以，我們應(yīng)該經(jīng)常地把鼻腔內(nèi)的有害物質(zhì)清除，使鼻腔有一個干凈的環(huán)境。目前洗鼻器的種類比較多，各自的使用方法和適用人群也不同。挑選前最好了解一下各種洗鼻器的特點和適用范圍。
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