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吃糖影響孩子智商?危害還不止這些

2017-11-30 來源:丁香寶寶  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:缺乏維生素B1的話就會讓寶寶食欲不振,而且糖會產(chǎn)生一些中間產(chǎn)物(如乳酸),這類物質(zhì)在腦組織中蓄積,影響大腦活動,引起“甜食綜合征”。
  臨近年末,萬圣節(jié)剛過完,一大波節(jié)日也即將來襲。平安夜、圣誕節(jié)、元旦、除夕...。
 
  過節(jié)時,家長為了讓孩子們開心,都會放寬對孩子吃糖的管控。各種節(jié)日,也就成為了孩子們可以放肆吃糖的“盛典”。
 
  但家長們要注意,節(jié)日頻繁的年底,一不小心,很可能導(dǎo)致孩子「糖分超標(biāo)」哦。
 
  糖,雖然是孩子愛吃的一種零食,也是提供能量的好食品??墒浅蕴翘鄬⒆由眢w帶來的傷害,你了解嗎?
 
  ▲
 
  吃太多糖,
 
  對孩子存在哪些健康隱患
 
  隨著社會的進步,寶寶們?nèi)粘I钪袛z入的糖分就已經(jīng)挺高了!
 
  當(dāng)娃哭鬧的時候你是否會用糖哄?
 
  鼓勵孩子學(xué)東西的時候是否會用糖當(dāng)獎勵呢?
 
  寶寶是不是比較喜歡和果汁飲料而不喜歡喝水?
 
  所以,很多時候我們的寶寶雖然沒有食用“糖果”,但是他們?nèi)匀辉跀z入大量的糖!
 
  這些不被寶媽留意的糖就容易讓孩子過量攝入,影響孩子健康!
 
  齲齒
 
  這個很好理解,吃糖多了會蛀牙,但是小寶寶會更嚴(yán)重!
 
  因為他們大多時間都在睡眠,睡眠時口腔處于靜止?fàn)顟B(tài),有利于細菌繁殖。
 
  如果媽媽們在不注意寶寶的牙齒清潔那就是細菌的天堂!
 
  甜食綜合征
 
  我們吃的大多是葡萄糖!但是葡萄糖含有維生素B1的酶催化才能被人體分解,可是我們的身體并不能合成維生素B1,全靠從食物中吸收。
 
  所以大量吃甜食會消耗身體的維生素B1。
 
  缺乏維生素B1的話就會讓寶寶食欲不振,而且糖會產(chǎn)生一些中間產(chǎn)物(如乳酸),這類物質(zhì)在腦組織中蓄積,影響大腦活動,引起“甜食綜合征”。
 
  孩子會出現(xiàn)煩躁、精神不集中、愛哭鬧等問題。
 
  營養(yǎng)不良
 
  對于小寶寶來說甜食就是重口味!
 
  經(jīng)常吃甜食降低味覺靈敏度,抑制胃酸分泌,削弱胃腸道的消化和吸收能力,容易使孩子出現(xiàn)厭食、偏食等問題。
 
  肥胖
 
  吃糖太多,身體會將過量的糖分轉(zhuǎn)化成脂肪儲存起來,孩子就容易肥胖!而肥胖是糖尿病、高血脂、心腦血管疾病的高危因素。
 
  影響智商
 
  有研究發(fā)現(xiàn),兒童多吃甜食,一日三餐都會受影響,從前面幾條也不難看出這點!
 
  兒童時期,大腦發(fā)育最旺盛,吃糖太多不僅影響孩子的正常營養(yǎng)攝入,更會消耗身體的維生素,這樣會影響寶寶大腦的發(fā)育!
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