日韩大乳视频中文字幕,亚洲一区二区三区在线免费观看,v在线,美女视频黄频a免费大全视频

您的位置:健客網(wǎng) > 兒科頻道 > 兒科治療 > 疾病治療 > 這個(gè)身體“信號(hào)”預(yù)示寶寶上火了,這樣快速去火最靠譜

這個(gè)身體“信號(hào)”預(yù)示寶寶上火了,這樣快速去火最靠譜

2017-10-14 來源:愛幼科學(xué)說  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:多的肉類,過濃的牛奶、過甜的飲料、零食都相當(dāng)于給身體進(jìn)補(bǔ),這部分高蛋白質(zhì)食品的攝入就是火的來源。另外,薯片、餅干等油煎炸零食的攝入也是上火因素之一。
  寶寶的身體機(jī)能尚未發(fā)育完全,
 
  新陳代謝旺盛,生長(zhǎng)發(fā)育快速,
 
  “純陽之體”,肌膚嬌嫩、體溫調(diào)節(jié)中樞不完善,
 
  容易出現(xiàn)煩躁、嘴唇干裂、嗓子痛、
 
  體熱或便秘的“上火”癥狀。
 
  面對(duì)寶寶的“火氣沖天”,
 
  家長(zhǎng)該如何科學(xué)正確“滅火”呢?
 
  寶寶為什么容易上火
 
  寶寶上火總結(jié)為內(nèi)因和外因兩大類。內(nèi)因多是由于寶寶本身的體質(zhì)所引起,外因則是由于飲食等原因所引起。
 
  ?1.內(nèi)因:中醫(yī)認(rèn)為寶寶是“純陽之體”,體質(zhì)偏熱,容易出現(xiàn)陽盛火旺即“上火”現(xiàn)象。而且寶寶腸胃處于發(fā)育階段,消化等功能尚未健全,過剩營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)難以消化,造成食積化熱而“上火”。吸收消化及自身調(diào)節(jié)能力較弱,由于食物搭配不科學(xué),引起“上火”。
 
 ?。?.外因:過多的肉類,過濃的牛奶、過甜的飲料、零食都相當(dāng)于給身體進(jìn)補(bǔ),這部分高蛋白質(zhì)食品的攝入就是火的來源。另外,薯片、餅干等油煎炸零食的攝入也是上火因素之一。環(huán)境引起上火,如天氣炎熱潮濕,水質(zhì)偏熱,易引起上火。
 
 ???上火主要分為實(shí)火和虛火:大部分的寶寶上火屬于實(shí)火,多是由飲食不當(dāng)引起的胃火,來勢(shì)比較迅猛;體質(zhì)虛弱的寶寶可能會(huì)有虛火,癥狀雖然比較輕,但持續(xù)時(shí)間比較長(zhǎng),而且容易出現(xiàn)手足心熱、潮熱盜汗、失眠多夢(mèng)的癥狀。
 
  上火的六個(gè)“溫馨提示”
 
  有時(shí)候大人上火時(shí)總會(huì)感覺喉嚨痛、牙痛、牙齦腫痛、發(fā)熱等癥狀,可以根據(jù)癥狀表現(xiàn)判斷是否上火,可是,寶寶上火了要怎么判斷呢?
 
  上火心煩睡眠少,
 
  友情提示預(yù)征兆。
 
  手眼口舌便干燥,
 
  麻麻辨別有絕招。
 
  提示①:眼角有眼屎——肝火
 
  眼角眼屎的出現(xiàn),說明寶寶有肝火,這時(shí)候?qū)殞毧赡軙?huì)容易發(fā)脾氣、脾氣急、不聽話。
 
  愛幼Tips:可以榨些芹菜汁給寶寶喝或者將芹菜煮粥喝;還可以吃一些酸味食物補(bǔ)肝陰,平衡陰陽,例如葡萄、火龍果、梨等等;同時(shí)要注意作息時(shí)間,不能太晚入睡。
 
  提示②:舌頭發(fā)紅——心火
 
  如果寶寶舌頭、舌邊發(fā)紅,說明寶寶有心火。這時(shí)候?qū)殞毻ǔ0滋旌軔劭诳?。睡覺的時(shí)候經(jīng)常出現(xiàn)煩躁不安、哭鬧、易驚醒,身子不停翻動(dòng),有時(shí)還會(huì)咬咬牙。
 
  愛幼Tips:祛心火的食物很多,可以直接給孩子吃鮮蓮子。
 
  注意:寶寶口舌生瘡、舌苔發(fā)黃、口角糜爛、嘴唇起皰疹、口腔黏膜及舌頭潰瘍等癥狀,需及時(shí)就醫(yī)處理。
 
  提示③:嘴角泛白——脾火
 
  寶寶有時(shí)嘴角會(huì)有些“白茬兒”,這是由于寶寶口內(nèi)干燥引起的,說明寶寶有脾火。
 
  愛幼Tips:寶寶要吃一些清淡易消化的食物,還可以買一些楊桃、枇杷、苦瓜等給寶寶吃。
 
  注意:培養(yǎng)寶寶喝白開水的習(xí)慣,補(bǔ)充體內(nèi)所需的水分,同時(shí)可以清理腸道,排除廢物等。
 
  提示④:肛門顏色變深——體火
 
  正常寶寶的肛門應(yīng)該是粉紅色的,但當(dāng)腸內(nèi)有熱時(shí),肛門的顏色就會(huì)呈紅色。有的寶寶上火后會(huì)引起便秘,排便時(shí)因肛門受干結(jié)糞便剌激出現(xiàn)疼痛而哭鬧。
 
  愛幼Tips:及時(shí)調(diào)整寶寶的飲食,給寶寶吃些祛火的蔬菜和水果,西紅柿、甘蔗汁。另外,還可以用梨絲、白蘿卜絲、藕絲滴上蜂蜜,沁出汁來給寶寶服用,十分有效果。
 
  注意:不要讓寶寶吃得過飽,特別是不吃熱量高的食物。
 
  提示⑤:大便干硬——胃火
 
  由于寶寶消化系統(tǒng)發(fā)育尚不完全,當(dāng)攝入的鈣超過推薦量時(shí),會(huì)與奶制品中的磷、酪蛋白結(jié)合,形成食積而引起寶寶上火,出現(xiàn)大便干結(jié)的癥狀,糞便硬結(jié)而量少,呈栗粒狀,每隔3~5天才排便一次。排便過程延長(zhǎng)或排便困難,排便時(shí)因肛門受干結(jié)糞便剌激出現(xiàn)疼痛而哭鬧。
 
  愛幼Tips:盡量給寶寶清理一下腸胃,不要給寶寶吃很多食物,飲食宜清淡易于消化,可以喝點(diǎn)小米粥、綠豆百合粥等。
 
  提示⑥:手心干熱——虛火
 
  如果寶寶手心是涼涼的、潮潮的,則是正常的;如果是干熱干熱的,晚上還容易出汗,說明寶寶有虛火。這樣的寶寶體質(zhì)較弱,不能吃寒性較大的食物。
 
  愛幼Tips:媽媽可以給寶寶捏捏脊,搓搓腳心,適當(dāng)做些小兒推拿。如果情況嚴(yán)重,還是要及時(shí)咨詢一下醫(yī)生。
 
看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>

熱門問答

健客微信
健客藥房