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旅游路上胃痛、胃脹就刮這里!網(wǎng)友說(shuō)神了!

2017-07-25 來(lái)源:兒科學(xué)霸郉醫(yī)生  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:出去旅游,品嘗各地特色小吃是旅游中重要的一部分內(nèi)容,我在這里建議大家不要隨便選擇路邊的小店,要選擇衛(wèi)生條件好一點(diǎn)兒的飯店,吃的東西才更安全。
  五一小長(zhǎng)假到了,外出旅游的朋友最需要重視的就是飲食衛(wèi)生安全,如果不多注意的話(huà)就會(huì)容易出現(xiàn)腸胃不適的癥狀。
 
  出去旅游,品嘗各地特色小吃是旅游中重要的一部分內(nèi)容,我在這里建議大家不要隨便選擇路邊的小店,要選擇衛(wèi)生條件好一點(diǎn)兒的飯店,吃的東西才更安全。多吃新鮮食物,選擇現(xiàn)購(gòu)現(xiàn)做的餐館,不要吃存放在柜臺(tái)里的早已做好的食品。在度假時(shí),出門(mén)在外全程都是在外用餐,旅游區(qū)人特別多,很多人麻煩排隊(duì),就會(huì)選擇吃快餐和外賣(mài),特別是漢堡包、烤肉和其他油膩食物,這些食物對(duì)于腸胃是十分不利的,要盡量使飲食多樣化,吃新鮮的食物。
 
  很多孩子甚至大人因?yàn)橥獬鲇瓮娴倪\(yùn)動(dòng)量較大,很容易饑餓,菜一上桌就開(kāi)始猛吃,這樣不但容易吃撐甚至造成老弱孕人群腸胃絞痛,為避免遇到這種情況,要注重適量飲食,最好在吃飯前喝點(diǎn)湯水暖和腸胃,避免吃撐了胃痛。很多自駕游駕駛者剛吃完飯就開(kāi)車(chē),結(jié)果引發(fā)胃痛、胃脹,這些都需要車(chē)友們防范于未然。
 
  很多關(guān)注過(guò)我微信或微博的朋友,可能都知道甚至或用過(guò)這個(gè)治療胃痛胃脹的小妙招,以下是網(wǎng)友用后的治療體驗(yàn)!
 
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