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魚肝油和維生素AD區(qū)別竟這么大!你沒給寶寶吃錯吧?

2017-07-15 來源:醫(yī)知袋鼠  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:維生素AD是藥品,是按照國家藥典的標準生產的。而魚肝油是食品,屬于保健品范疇,使用的是食品的標準,起不到很好預防疾病的目的。
  

  魚肝油就是維生素AD嗎?二者有什么區(qū)別?我應該給寶寶選擇哪種比較好,又該補充到什么時候呢?
 
  答:維生素AD和魚肝油在生產標準、成分配比、以及口味上都是有區(qū)別的。
 
  1、生產標準
 
  維生素AD是藥品,是按照國家藥典的標準生產的。而魚肝油是食品,屬于保健品范疇,使用的是食品的標準,起不到很好預防疾病的目的。
 
  2、成分配比
 
  按照我國的營養(yǎng)情況,衛(wèi)生部和兒科規(guī)定:寶寶從出生后15天開始,就應該常規(guī)補充維生素AD,要求每天維生素D的預防劑量是400~800國際單位,而維生素A大概是維生素D的三倍量,每天的預防劑量為1500~2000國際單位。
 
  所以,我國生產的維生素AD藥品是直接做成3:1的配比。但魚肝油則不同了,它是按照食品的標準進行生產的,維生素A和維生素D的配比不合理,含量達不到營養(yǎng)學會推薦標準,所以對于預防疾病作用甚微。
 
  3、口味
 
  二者口味也不同,魚肝油是從鯊魚、鱈魚等的肝臟中提煉出來的脂肪,所以口味比較腥。而維生素AD基本上是無味的,更適合寶寶的口感,接受起來更容易。
 
  所以,家長最好給寶寶補充維生素AD。那么維生素AD要一直給寶寶吃嗎?
 
  按照衛(wèi)生部和我國兒科的相關規(guī)定:無論是母乳喂養(yǎng)還是人工喂養(yǎng)的寶寶,從出生15天開始都該補充維生素AD,需天天服用,一直補充到2歲,而2歲以后還要不要補充,就要看孩子的個體情況了,如果需繼續(xù)補充,也要聽從醫(yī)生的建議。
 
  現(xiàn)在大家知道維生素AD和魚肝油有什么區(qū)別了吧?概括的來說:維生素AD是藥,魚肝油是食品,二者維生素A、D含量不同;另外,口味也不同。所以,醫(yī)生一般通常建議給寶寶補充維生素AD,而不是魚肝油!
 
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