什么是月經不調
月經不調是臨床婦科常見病,表現(xiàn)為月經周期先后、經期長短或經量的異常。
無論是器質性還是功能性的月經不調,都會給女性日常生活健康帶來影響。治療月經不調的方法多種多樣,今天小編就給大家推薦一款簡單易學,便于自療月經不調的保健方法,那就是“耳穴療法”!
耳穴又是什么
最早關于耳穴的記載見于長沙馬王堆漢墓醫(yī)籍簡帛《足臂十一脈灸經》和《陰陽十一脈灸經》,古人認為耳與臟腑經絡有著密切聯(lián)系。
現(xiàn)代有法國外科醫(yī)生諾吉爾花費6年時間研究耳穴,把人體各個部位在耳廓上的對應點一一標定出來,繪成的圖譜竟形似“倒置胎兒”,他用耳部對應人體各部的理論來治療疾病。
耳穴中常使用的刺激物是王不留行籽,現(xiàn)在還常使用磁珠。王不留行是一種中藥材,味甘苦,性平,入沖任兩經及血分。用它貼于耳穴可調補沖任、調和氣血以調經。
按照現(xiàn)代醫(yī)學的思維,按摩耳穴,可以疏通全身經絡,是通過調整丘腦下部——垂體——卵巢軸實現(xiàn)的。
1、選取穴位:內生殖器、肝、腎
內分泌、耳中
月經來潮前10天,每次取一側耳朵,找準穴位上的敏感點,采用耳穴壓丸貼壓,每天自行按壓4次,隔天更換,來潮停止。
·實驗研究證明,以上幾個穴位點對月經后期有很好的治療效果。
2、選取穴位:卵巢、脾、腎
緣中,內生殖器
月經來潮前5-7天,找到穴位敏感點,采用耳穴壓丸貼壓,每天早晚自行按壓一次,每次5分鐘,兩耳交替選穴。
·對于“一月兩潮”等來潮頻繁的月經先期女性,有很好的療效。
當然,最好要提前去醫(yī)院排除了器質性疾病如子宮肌瘤導致的月經失調等情況,再使用耳穴治療和保健會更加安全,其對功能性月經不調有更好作用。
中醫(yī)看月經
中醫(yī)認為月經失調與肝、脾、腎三臟關系密切。腎氣虛,導致沖任二脈功能失調,不能正常產生月經;火旺會迫血妄行,則肝不藏血;脾虛會使脾失去統(tǒng)血的作用,皆可出現(xiàn)月經不調的癥狀,如先后不定期,經量過多過少,經期過長或過短。
《傅青主女科》中有言“經水出諸腎”,調經當以補腎為主,填補精血,使陰生陽長,腎氣充盛,月經自調。并且配合內分泌、子宮等點刺激調理女性內分泌,共奏行氣通經之效。
調經養(yǎng)血,逐瘀生新。用于氣血不足,腎虧宮冷,淤血內阻所致的月經不調,或多或少,崩漏不止,行經腹痛,赤白帶下,久不受孕,習慣性流產。
健客價: ¥19.5補氣活血、調經止痛。用于月經不調、經期腹痛。
健客價: ¥32舒肝清熱,健脾養(yǎng)血。用于肝郁血虛,肝脾不和,兩脅脹痛,頭暈目眩,倦怠食少,月經不調,臍腹脹痛。
健客價: ¥13理氣補血,暖宮調經。用于子宮虛寒,月經量少、后錯,經期腹痛,腰酸帶下。
健客價: ¥14補氣養(yǎng)血,調經止帶。用于氣血兩虧引起:月經不調,行經腹痛,少腹冷痛,體弱乏力,腰酸腿軟。
健客價: ¥12益氣養(yǎng)血,活血調經。用于氣血兩虛兼有血瘀所致的月經不調,癥見月經周期錯后、行經量少、淋瀝不凈、精神不振、肢體乏力。
健客價: ¥31用于血瘀所致的月經不調、產后惡露不絕,癥見月經量少、淋漓不凈,產后出血時間過長;產后子宮復舊不全見上述證候者。
健客價: ¥75補氣血,調月經。用于氣血兩虛所致的月經不調,癥見月經后期或月經量少,伴倦怠乏力、頭暈眼花、神疲懶言、心悸、經色淡、經質稀薄等。
健客價: ¥39益氣養(yǎng)血,理氣活血,止痛。用于氣血兩虛、氣滯血瘀所致的月經不調,癥見月經提前、月經錯后、月經量多、神疲乏力、行經腹痛。
健客價: ¥28活血調經。用于血瘀所致的月經不調,癥見經水量少。
健客價: ¥6調經養(yǎng)血,化瘀生新。用于血瘀氣滯引起的月經不調,行經腹痛,量少色暗。
健客價: ¥5活血調經。用于血瘀所致的月經不調,癥見經水量少。
健客價: ¥5.5補氣養(yǎng)血,調經止痛。用于婦女血虛氣滯,月經不調,經前經后腹痛腰痛。
健客價: ¥11疏肝健脾,養(yǎng)血調經。用于肝氣不舒所致月經不調,胸脅脹痛,頭暈目眩,食欲減退。
健客價: ¥13補養(yǎng)氣血,疏肝解郁,祛瘀調經。用于氣血不足,肝郁不舒,月經不調頭暈目眩,血漏血崩,貧血弱及不孕癥。
健客價: ¥22養(yǎng)血柔肝,理氣調經。用于肝郁血虛所致的月經不調、經期前后不定、行經腹痛。
健客價: ¥13.8袪風鎮(zhèn)痛,調經血。用于婦女血癥,風癥子宮蟲病,下肢關節(jié)疼痛,小腹、肝、膽上體疼痛,心煩血虛,月經不調。
健客價: ¥25疏肝清熱,健脾養(yǎng)血。用于肝郁血虛、肝脾不和所致的兩脅脹痛,頭暈目眩,倦怠食少、月經不調、臍腹脹痛。
健客價: ¥23清熱祛濕,調經止帶。用于濕熱蘊結所致的帶下病、月經不調、痛經;慢性盆腔炎、附件炎見上述證候者。
健客價: ¥23活血調經。用于血瘀所致的月經不調,癥見經水量少。
健客價: ¥5.5活血調經。用于血瘀所致的月經不調,癥見經水量少。
健客價: ¥7.8疏肝健脾,養(yǎng)血調經。用于肝氣不舒所致月經不調,胸脅脹痛,頭暈目眩,食欲減退。
健客價: ¥8用于月經不調、胸背下腹及腰疼痛。中醫(yī)活血散瘀,調經止痛。用于瘀血阻絡,月經不調、閉經、胸背下腹及腰部疼痛等。
健客價: ¥75.63益氣養(yǎng)血,理氣活血,止痛。用于氣血兩虛、氣滯血瘀所致的月經不調,癥見月經提前、月經錯后、月經量多、神疲乏力、行經腹痛。
健客價: ¥18