日韩大乳视频中文字幕,亚洲一区二区三区在线免费观看,v在线,美女视频黄频a免费大全视频

您的位置:健客網(wǎng) > 兒科頻道 > 兒科治療 > 疾病治療 > 如何判斷寶寶是否缺鋅?

如何判斷寶寶是否缺鋅?

2017-06-03 來(lái)源:兒科醫(yī)生陳勇  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:長(zhǎng)期以素食為主、缺乏動(dòng)物類食物如肉、魚、蛋、奶、動(dòng)物肝臟等,是兒童鋅缺乏的重要因素。長(zhǎng)期、反復(fù)腹瀉、呼吸道感染,使鋅丟失增加而吸收減少,也是造成鋅缺乏的重要因素。
  如何判斷寶寶是否缺鋅?
  盡管兒童輕、中度的鋅缺乏可表現(xiàn)為生長(zhǎng)緩慢、反復(fù)感染、食欲下降等,但這些癥狀均缺乏特異性,與其他疾病引起的類似癥狀不易鑒別。很多家長(zhǎng)要求給寶寶查血微量元素,以此證明寶寶營(yíng)養(yǎng)不缺。血清鋅可部分反映人體鋅營(yíng)養(yǎng)狀況,但缺乏敏感性,輕度鋅缺乏時(shí)仍可保持正常,也不能反映細(xì)胞缺鋅的狀態(tài)。在長(zhǎng)期隨訪兒童生長(zhǎng)過(guò)程中,如果發(fā)現(xiàn)兒童身高增長(zhǎng)速度變慢而偏離正常水平時(shí),且存在以下高危因素,則懷疑鋅缺乏的可能。
  一般來(lái)說(shuō),2歲以下嬰幼兒是鋅缺乏高危人群。母初乳的鋅含量高,但隨后逐步下降。6月齡后的嬰兒,光憑母乳已經(jīng)不夠了,必需從輔食中獲得足量的鋅。如果輔食以未強(qiáng)化鋅的植物性食物為主,則容易造成6月齡后嬰兒鋅缺乏。如果母親妊娠期缺鋅、早產(chǎn)/低出生體重、雙胎/多胎致使胎兒期儲(chǔ)存鋅不足,而追趕性生長(zhǎng)又使鋅需要量增加,易造成嬰兒出生早期即出現(xiàn)鋅缺乏。
  長(zhǎng)期以素食為主、缺乏動(dòng)物類食物如肉、魚、蛋、奶、動(dòng)物肝臟等,是兒童鋅缺乏的重要因素。長(zhǎng)期、反復(fù)腹瀉、呼吸道感染,使鋅丟失增加而吸收減少,也是造成鋅缺乏的重要因素。還有一些先天性鋅吸收障礙營(yíng)養(yǎng)不良、腸吸收不良綜合征、腸炎性疾病等,也會(huì)引起鋅吸收障礙。
  如何預(yù)防寶寶鋅缺乏?
  1、提倡母乳喂養(yǎng),母乳不足或不能母乳喂養(yǎng)時(shí),強(qiáng)調(diào)選擇強(qiáng)化鋅的配方奶。
  2、嬰兒6月齡后,應(yīng)及時(shí)添加輔食,首選強(qiáng)化鋅的嬰兒米粉或肉類、肝臟等富含鋅的動(dòng)物性食物。
  3、增加富鋅食物攝入是預(yù)防鋅缺乏的重要措施。強(qiáng)化鋅的食品也有助于增加鋅攝入。
  4、在無(wú)法從食物中攝入足量鋅時(shí),適量使用鋅補(bǔ)充劑如葡萄糖酸鋅、甘草鋅等。
  5、疾病引起的鋅吸收不良,需要積極治療原發(fā)病,同時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下大劑量補(bǔ)鋅。
  哪些食物可以補(bǔ)鋅?
  動(dòng)物性食物中鋅含量高,而且鋅吸收率高。牛肉、瘦豬肉、肝臟等是最容易獲得的富鋅食物,魚類的鋅含量不及瘦肉的1/2,牡蠣等貝類食物的鋅含量高但不易獲得。植物性食物的鋅含量低,并且植酸含量高影響鋅的吸收。強(qiáng)化鋅的食品也提供部分鋅。
  兒童的營(yíng)養(yǎng)和生長(zhǎng)發(fā)育是每個(gè)家庭關(guān)注的問(wèn)題,鋅是兒童生長(zhǎng)發(fā)育不可缺少的重要微量營(yíng)養(yǎng)素,家長(zhǎng)可以根據(jù)寶寶每天的需要量選擇含鋅豐富的食物來(lái)補(bǔ)充。對(duì)有明顯食欲低下、生長(zhǎng)不良的兒童切不可按照廣告盲目補(bǔ)鋅。最好先到醫(yī)院就診,排除其他疾病,在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充鋅元素。
看本篇文章的人在健客購(gòu)買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房