很多的小朋友出現(xiàn)了厭食的現(xiàn)象,這讓家長非常的擔(dān)心,那么對于小朋友厭食的現(xiàn)象,到底是什么原因?qū)е碌哪兀?/p>
身體原因
?。?)某些胃腸道疾病的影響:消化性潰瘍、急慢性肝炎、慢性腸炎以及各種原因的腹瀉及慢性便秘等都可能會(huì)引起小兒厭食癥,應(yīng)具體排查找到原疾?。?/p>
?。?)某些藥物的副作用會(huì)引起消化道變態(tài)反應(yīng),易引起惡心、嘔吐等,如紅霉素、氯霉素、磺胺類藥物以及氨茶堿等藥物會(huì)導(dǎo)致食欲不振,厭食。維生素A或維生素D中毒也表現(xiàn)有厭食。一些抗癌藥物更容易引起厭食。
?。?)身體缺乏某種微量元素及某些內(nèi)分泌素不足也有可能引起厭食。如缺鋅常表現(xiàn)有厭食,某些內(nèi)分泌素如甲狀腺功能低下、腎上腺皮質(zhì)激素相對不足也可表現(xiàn)厭食。
?。?)全身性疾病如結(jié)核病、膠原病、貧血、及一些慢性感染等。
?。?)其他如肝功能不全、高血壓、酸中毒、尿毒癥、以及心功能不全消化道淤血。
父母方面的原因
?。?)喂養(yǎng)不當(dāng)
因?yàn)榧彝ソ?jīng)濟(jì)改善、市場兒童零食供應(yīng)增多,小孩子容易受不了誘惑亂吃零食,高蛋白、高糖的飲食使食欲下降,兩餐之間隨意吃糖果、點(diǎn)心、花生、瓜子等零食,以及吃飯不定時(shí)、生活不規(guī)律都影響食欲;
?。?)錯(cuò)誤教育的影響
家長對兒童要求過高,限制自由,阻止與其他兒童玩耍,或限制他想去的地方,影響其情緒,使食欲降低。家長過分注意兒童進(jìn)食,容易因?yàn)橐淮蔚倪M(jìn)食不成功而對孩子發(fā)脾氣,反復(fù)誘導(dǎo)或以威脅手段使小兒容易患上厭食癥;
?。?)家長本身有厭食偏食的習(xí)慣
給孩子留下不良的印象。
小兒情緒的影響
?。?)因家長溺愛對小兒進(jìn)食采取不適當(dāng)?shù)膽B(tài)度,反而引起神經(jīng)性厭食。
?。?)夏季氣候過熱,濕度過高以及過多的冷飲都影響消化液的分泌,而影響食欲。
?。?)急性精神刺激:如小兒受到強(qiáng)烈驚嚇之后,精神萎靡、活動(dòng)受抑制,食欲降低。這種厭食,往往時(shí)間不會(huì)太長,恐嚇心理過去食欲也就會(huì)恢復(fù)。
?。?)亞急性或慢性精神刺激:離開親人及熟悉的環(huán)境進(jìn)入托兒所或其他新環(huán)境時(shí),對新環(huán)境不適應(yīng),情緒低落,食欲降低。家庭不幸或父母離異等情況都有可能是厭食癥的原因。
其實(shí)有時(shí)寶寶不愛吃飯只是一時(shí)的,媽媽可以采取明智的方式奇妙應(yīng)對寶寶厭食,下面為您介紹6招,讓寶寶愛上吃飯!
1、改善胃口加點(diǎn)醋
營養(yǎng)學(xué)家介紹,有個(gè)辦法可以改善孩子厭食情況。做菜的時(shí)候可以適當(dāng)添加一些香醋、米醋等佐料,使胃酸變濃、增多,起到生津開胃、增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)、促進(jìn)食物消化的作用,從而增強(qiáng)孩子的食欲。此外,在菜里適量加醋能幫助吸收營養(yǎng),研究數(shù)據(jù)指出烹飪時(shí)放醋的菜可提高人體營養(yǎng)吸收率。
2、多吃瓜類解暑
天氣炎熱會(huì)影響寶寶的食欲,可以吃些冬瓜、西瓜、絲瓜等具有涼血解渴的食物。烹調(diào)方式多增加涼拌的菜肴,使口感清爽;也可以在菜肴中添加水果,比如西紅柿、菠蘿、芒果等食材,也有開胃的作用。給寶寶熬些山楂水喝,能夠起到開胃的作用。
3、適當(dāng)采取游戲“戰(zhàn)術(shù)”
根據(jù)寶寶的喜好做游戲,是增進(jìn)他與食物之間親切感非常好的方式之一。假定寶寶看過大力水手的動(dòng)畫片,那就可以利用大力水手來鼓勵(lì)寶寶多吃飯菜。“大力水手現(xiàn)在沒有力氣了,他要吃菠菜了哦。來,大力水手,先吃一口這種紅色的菠菜(胡蘿卜)吧!再吃一口這種綠色的菠菜(小白菜)吧!”一旦吃飯跟他喜歡的動(dòng)畫人物聯(lián)系起來,他的勁頭自然也就來了。
4、就餐定時(shí)
有的孩子一頓飯能吃一個(gè)小時(shí),家長也是讓孩子隨餓隨吃。中午12點(diǎn)吃飯,1點(diǎn)多了還在給孩子熱飯的家長不在少數(shù);讓孩子邊吃邊玩,或端著飯碗滿屋子追著喂的家長也不少見。其實(shí),孩子吃飯的時(shí)間應(yīng)控制在30分鐘左右。如果中午是12點(diǎn)吃飯,到12點(diǎn)半了,就不要再攆著孩子喂飯了,孩子哪怕只吃了一口,也不要再喂了,下一頓飯6點(diǎn)開飯,就讓孩子餓到6點(diǎn)。尤其是厭食癥的孩子,一定要控制好就餐時(shí)間。
5、適當(dāng)體育鍛煉
讓孩子多多參加力所能及的家務(wù)勞動(dòng),進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,這樣可以消耗能量,促進(jìn)消化液的分泌,從而增進(jìn)食欲。
6、多吃含鋅飲食
炎熱的夏天,人體出汗增多,鋅也會(huì)隨著人體出汗而大量丟失,因此夏日的孩子需要比平常更多的鋅。父母這時(shí)可以多給孩子吃一些富含鋅的食品,比如海產(chǎn)品、堅(jiān)果等富含鋅的食品,此時(shí)也可適當(dāng)給孩子服用補(bǔ)鋅的保健品。
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