蘆筍雞球
營養(yǎng)分析：
蘆筍：含有9種人體所必需的蛋白質(zhì)胺基酸及多量的胡蘿卜素，可加強(qiáng)細(xì)胞的新陳代謝，常吃可以增進(jìn)食欲，幫助消化。
雞胸肉：雞胸肉含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，容易消化吸收，可幫助恢復(fù)體力，且含有豐富的維生素A，可強(qiáng)化粘膜，起到預(yù)防細(xì)菌感染的作用。
番茄沙拉
營養(yǎng)分析：
黃瓜：黃瓜含有豐富的維生素C與纖維素，且含大量的水分，具有利尿消腫、滋潤皮膚及養(yǎng)顏美容功效。
土豆：土豆含豐富的淀粉蛋白質(zhì)與礦物質(zhì)鉀，有益代謝平衡。
胡蘿卜：胡蘿卜富含α、β、τ胡蘿卜素，及維生素B1、B2、C，味甘性平，尤其適合患有貧血、體虛、低血壓及夜盲癥的兒童食用。
西紅柿：西紅柿中所含的維生素C具有保護(hù)細(xì)胞組織的作用，多吃西紅柿能幫孩子清熱解毒、生津止渴、促進(jìn)消化。
肉丸豆腐
營養(yǎng)分析：
豬肉：含有豐富蛋白質(zhì)及維生素B，
能滋養(yǎng)肝血、滋潤皮膚。
豆腐：含有豐富的蛋白屬及人體所必需的8種氨基酸，并含有大量的油脂，有益兒童神經(jīng)、血管、大腦的發(fā)育生長。其味甘性涼，具有益氣和中、生津解毒的功效。
這樣寶寶生病上火就不用發(fā)愁了，有這么多的美味補(bǔ)充營養(yǎng)。
不過，要提醒媽媽們的是寶寶上火不要過度依賴于食療，食療只是起到調(diào)理和補(bǔ)充營養(yǎng)的作用，還是要吃藥的。因?yàn)槲业膶殞氃?個(gè)月大的時(shí)候上了一次嚴(yán)重的火，開始只是注重食療，后來不減輕還嚴(yán)重了，結(jié)果沒辦法去的醫(yī)院，大夫給開了兩盒三公仔小兒七星茶(這個(gè)我記得很清楚的哦)。喝了五天就好好多了，孩子呀還是少生病的好，弄的我那幾天心神不寧的。各位媽媽，以后再給寶寶做美味菜的同時(shí)，也要注意給寶寶用藥。這樣寶寶就不會(huì)上火嚴(yán)重，會(huì)很快好起來的。
清熱解毒。用于實(shí)熱火毒所致的急性咽喉炎。
健客價(jià)： ￥42清熱瀉火，通便。用于咽喉腫痛，牙痛，頭目眩暈，口鼻生瘡，風(fēng)火目赤，大便不通。
健客價(jià)： ￥9清熱瀉火，通便。用于咽喉腫痛，牙痛，頭目眩暈，口鼻生瘡，風(fēng)火目赤，大便不通。
健客價(jià)： ￥6.5清熱瀉火，通便。用于咽喉腫痛，牙痛，頭目眩暈，口鼻生瘡，風(fēng)火目赤，大便不通。
健客價(jià)： ￥18清熱瀉火，通便。用于咽喉腫痛，牙痛，頭目眩暈，口鼻生瘡，風(fēng)火目赤，大便不通。
健客價(jià)： ￥4.5清火安胎。用于孕婦胎熱口干，胸腹灼熱，或口舌生瘡，咽喉燥痛，或大便秘結(jié)，小便黃赤。
健客價(jià)： ￥42清熱解表，消腫止痛。用于喉痹，暴喑，急性咽喉炎屬于風(fēng)熱證者。
健客價(jià)： ￥8清熱瀉火，通便。用于咽喉腫痛，牙痛，頭目眩暈，口鼻生瘡，風(fēng)火目赤，大便不通。
健客價(jià)： ￥9.8清熱解毒，消腫止痛。用于喉痹、暴暗、急性咽喉炎，屬于風(fēng)熱癥者。
健客價(jià)： ￥5.5清熱解毒，涼血消腫。用于咽喉腫痛，發(fā)熱，牙痛，目赤。
健客價(jià)： ￥2清熱，散見，解毒。用于肝胃肺蘊(yùn)熱引起的頭暈?zāi)垦?，口鼻生瘡，風(fēng)火牙疼，咽喉腫痛，痄腮紅腫，耳鳴腫痛。
健客價(jià)： ￥10清熱解毒，涼血消腫。用于肺胃熱盛所致的咽喉腫痛、發(fā)熱、牙痛、目赤。
健客價(jià)： ￥3.5清熱解毒，涼血消腫。用于肺胃熱盛所致的咽喉腫痛、發(fā)熱、牙痛、目赤。
健客價(jià)： ￥4清熱解毒，涼血消腫。用于肺胃熱盛所致的咽喉腫痛、發(fā)熱、牙痛、目赤。
健客價(jià)： ￥2.8好易康fe生物溶菌酶牙膏1號具有針對口腔上火、牙齦腫痛、清火、口腔護(hù)理的功效。
健客價(jià)： ￥42好易康fe生物溶菌酶牙膏具有針對口腔上火、牙齦腫痛、清火、口腔護(hù)理的功效。
健客價(jià)： ￥23瀉火，疏肝，和胃。用于肝火犯胃，脘脅疼痛，口苦嘈雜，嘔吐酸水，不喜熱飲。
健客價(jià)： ￥7蜜煉枇杷含片清爽潤喉糖潤喉糖能有效去火消炎，保持口氣清新。
健客價(jià)： ￥5.5蜜煉枇杷含片清爽潤喉糖潤喉糖能有效去火消炎，保持口氣清新。
健客價(jià)： ￥6滋腎，清肝，瀉火。用于肝陽、肝火上炎所致頭痛眩暈，目赤耳鳴，血壓升高。
健客價(jià)： ￥20瀉火明目。用于肝火旺盛，目赤腫痛，視物昏暗，羞明流淚。
健客價(jià)： ￥11清熱瀉火，平肝明目。用于高血壓病屬肝火亢盛的頭痛、眩暈、目脹牙痛等癥。
健客價(jià)： ￥26清心化痰，平肝安神。用于心肝火旺、痰熱壅盛所致的頭暈?zāi)垦！㈩^痛失眠、煩躁不安；高血壓病見上述證候者。
健客價(jià)： ￥10清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火亢盛，心神不寧所致的失眠多夢，心煩；神經(jīng)衰弱癥見上述證候者。
健客價(jià)： ￥49
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