撫觸寶寶要充滿愛心,這能讓寶寶更健壯
從嬰兒出生的第二天起,就可以給嬰兒按摩,母親是最理想的撫觸者。給寶寶按摩最好每天一次,最佳按摩時間為喂奶1小時后,否則寶寶會吐奶。室溫最好在25至28攝氏度之間,室內光線不要太亮。按摩者不要留長指甲,接觸寶寶身體之前首先要讓自已的雙手溫暖起來。
專家建議應準備好一條柔軟的毯子,幾條干凈的毛巾,一瓶嬰兒專用的護膚乳液,另外還要有平靜的心情。她認為,撫觸寶寶一定要充滿愛心,同時還要觀察寶寶是否享受,一旦寶寶表現(xiàn)出不喜歡的樣子,就應該馬上停止。一般做一套按摩只需要20分鐘。
撫觸是整個手掌對嬰兒身體進行輕柔地接觸和平滑地觸摸,這聽起來非常容易,但要想做好是很難的,在美國有執(zhí)照的嬰兒按摩師需要經過長期完整的訓練。
嬰兒按摩不僅是父母與寶寶情感溝通的橋梁,還有利于寶寶的健康。
嬰兒按摩具有幫助寶寶加快新陳代謝、減輕肌肉緊張等功效。通過對寶寶皮膚的刺激使身體產生更多的荷爾蒙,促進對食物的消化、吸收和排泄,加快體重的增長。按摩活動了寶寶全身的肌肉,使肢體長得更健壯,身體更健康。按摩還能幫助寶寶睡眠,減少煩躁情緒。紐約一家醫(yī)院實行每天擁抱及撫觸嬰兒的規(guī)定后,1歲以下嬰兒的死亡率從30%降至了10%。
小編點評:父母的撫觸除了能讓寶寶感到安心之外,還能讓他更加的身心健康,因此,撫觸寶寶是每對父母每天必不可少的任務。
臉部:用你最柔軟的兩只手指,由中心向兩側撫摸寶寶的前額。然后順著鼻梁向鼻尖滑行,從鼻尖滑向鼻子的兩側。多數(shù)寶寶會喜歡這個手法,他們以為是在做游戲,但是如果你的寶寶覺得不舒服就先停止做這個動作,隔天不妨再試一次。
胳膊和雙手:用一只手輕握著寶寶的左手并將他的胳膊抬起,用另一只手按摩寶寶左胳膊,從肩膀到手腕,然后每一個手指的按摩,輕輕摩擦寶寶的小手,將他的手掌和手指打開。另一側做同樣的動作。這可以增加寶寶的靈活性。
腿部和腳部:用一只手扶著寶寶左腳踝,把左腿抬起,用另一只手按摩寶寶的左腿,從臀部到腳踝,然后用手掌撫摸寶寶的小腳丫,從腳后跟到腳趾自下而上的按摩。另一側做同樣的動作。按摩腿腳能夠增強寶寶的協(xié)調能力,使寶寶的肢體更靈活。
背部:如果你的寶寶不介意后背朝上,可以試著讓他俯臥在你腿上,用手掌從寶寶的脖子到臀部自上而下的按摩。也可以讓寶寶平躺,用一只手托起寶寶的臀部,另一只手輕輕地從脖子慢慢向下揉搓寶寶的脊梁骨。背部按摩有助于增強免疫力。
胸膛和軀干:兩手分別從胸部的外下側向對側肩部輕輕按摩,然后由上而下反復輕撫寶寶的身體,如果他表現(xiàn)出不舒服的樣子,換下一個姿勢。這個動作使寶寶呼吸循環(huán)更順暢。
腹部:輕輕地用整個手掌從寶寶的肋骨到骨盆位置按摩,用手指肚自右上腹滑向右下腹,左上腹滑向左下腹。腹部按摩幫助寶寶排氣、緩解便秘。
全身運動:全身運動就是給寶寶熱身。撫觸者坐在地板上伸直雙腿,為了安全鋪上毛巾,讓寶寶臉朝上躺在你的腿上,頭朝你雙腳的方向。在胸前打開再合攏他的胳膊,這能使寶寶放松背部,肺部得到更好的呼吸。然后上下移動寶寶的雙腿,模擬走路的樣子,這個動作使大腦的兩側都能得到刺激。
溫馨提示:在給寶寶做按摩的時候,不妨放一些輕音樂,同時輕聲細語地跟他說話,“媽媽給你捏捏小腳丫”,“這是你的大姆指……”,在按摩的同時,刺激寶寶大腦的發(fā)育。但是嬰兒按摩并不適合所有的寶寶,發(fā)高燒、骨折、皮膚感染的寶寶都不能做按摩,患有其他疾病的寶寶是否能做按摩應聽取醫(yī)生的意見。
小編總結:了解該如何幫寶寶進行按摩后,爸爸媽媽們不妨試上一試,希望通過這些按摩能讓你們的寶寶越來越健康。
清利濕熱,活血解毒,去黃止痛。適用于濕熱蘊結所致發(fā)熱,黃疸,小便黃赤,惡心嘔吐,納呆,脅痛腹脹,舌苔黃膩或厚膩干白,或濕熱下注所致尿道灼熱刺痛、小腹脹痛,以及傳染性病毒性肝炎、急性膽囊炎、急性泌尿系感染等見有上述證候者。
健客價: ¥139祛風化痰,退熱鎮(zhèn)驚。用于小兒驚風,發(fā)燒咳嗽,嘔吐痰涎。
健客價: ¥25-用于帕金森病的治療 : ·可作為單藥治療 ·或與多巴胺聯(lián)合用藥
健客價: ¥72祛風化痰,退熱鎮(zhèn)驚。用于小兒驚風,發(fā)燒咳嗽,嘔吐痰涎。
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