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芒果營(yíng)養(yǎng)又易過(guò)敏,寶寶能吃嗎?

2015-05-15 來(lái)源:健客網(wǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:芒果是很有營(yíng)養(yǎng)的水果,果實(shí)含有糖、蛋白質(zhì)、粗纖維,所含有維生素A原(胡蘿卜素)的成分特別高,是所有水果中少見(jiàn)的。那么寶寶可以吃芒果嗎?一起來(lái)看看吧。
  芒果雖然味美,但是芒果中含有大量的易致過(guò)敏的果酸,會(huì)引起過(guò)敏,因此并不建議一周歲的寶寶在輔食菜單中添加芒果,寶寶一周歲后可以喂食少量的芒果,媽媽需要先觀察寶寶的反應(yīng),等寶寶逐漸適應(yīng)了,沒(méi)有出現(xiàn)消化不良、過(guò)敏等的情況時(shí)才可以多吃一些。但一天最好控制在50克以內(nèi),不宜吃的過(guò)多,以免影響其他食物的攝入。給寶寶添加輔食的時(shí)候要一樣一樣的來(lái),水果建議先從果汁加起,慢慢過(guò)渡到果泥。4個(gè)月后可給寶寶加果汁,滿6個(gè)月可添加混合果汁。
  芒果雖然容易引起過(guò)敏,但它也是很有營(yíng)養(yǎng)的水果,果實(shí)含有糖、蛋白質(zhì)、粗纖維,所含有維生素A原(胡蘿卜素)的成分特別高,是所有水果中少見(jiàn)的。芒果含有豐富的維生素c,以及微量元素,也含有礦物質(zhì)以及蛋白質(zhì),可以生津止渴,對(duì)增強(qiáng)智力,增加皮膚的光滑度,都是有好處的。所以剛開(kāi)始爸爸媽媽可以給寶寶少量芒果進(jìn)行嘗試,如果寶寶沒(méi)有過(guò)敏,以后適當(dāng)給寶寶吃些芒果也是好的。
 
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