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小兒扭傷的急救措施

2015-03-15 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:腰部扭傷也是要靜養(yǎng)。應(yīng)在局部作冷敷,盡量采取舒服體位,或者側(cè)臥,或者仰平臥屈曲,膝下墊上毛毯之類的物品。止痛后,最好是找醫(yī)生來家治療。

  由于運(yùn)動(dòng)不當(dāng),很容易造成肢體的扭傷,扭傷的常見表現(xiàn)有紅腫及皮膚青紫、關(guān)節(jié)不能轉(zhuǎn)動(dòng),疼痛等。痛是必然出現(xiàn)的癥狀,腫及皮膚青紫、關(guān)節(jié)不能轉(zhuǎn)動(dòng),都是扭傷的常見表現(xiàn)。發(fā)生在下腰部的扭傷,就是平常說的閃腰岔氣。

  急救措施

  1.在運(yùn)動(dòng)中扭傷手指,應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng)。首先是冷敷,最好用冰。但一般沒有準(zhǔn)備,可用水代替。將手指泡在水中冷敷15分鐘左右,然后用冷濕布包敷。再用膠布把手指固定在伸指位置。如果一周后腫痛繼續(xù),可能是發(fā)生了骨折,一定要去醫(yī)院診治。

  2.如踝關(guān)節(jié)扭傷,首先是要靜養(yǎng)。用枕頭把小腿墊高??捎貌杷蚓普{(diào)敷七厘散,敷傷處,外加包扎。

  3.腰部扭傷也是要靜養(yǎng)。應(yīng)在局部作冷敷,盡量采取舒服體位,或者側(cè)臥,或者仰平臥屈曲,膝下墊上毛毯之類的物品。止痛后,最好是找醫(yī)生來家治療。

  注意事項(xiàng)

  1.腰肌扭傷,最重要的是安靜,慌慌張張地跑醫(yī)院睛在使疾病加重的原因。如果處理不當(dāng),會(huì)反復(fù)發(fā)作,可能發(fā)展成椎間盤脫出。

  2.為防止再度發(fā)生踝關(guān)節(jié)扭傷,要在鞋底外側(cè)后半段墊高半公分(即在外側(cè)釘一片膠皮或塑料),以保護(hù)韌帶。

  3.腰扭傷者最好睡硬板床,扎寬腰帶,并鍛煉腰肌。

  不停地揉扭傷部位,甚至用熱毛巾敷,這是絕對(duì)錯(cuò)誤的。這種活血的“熱處理”應(yīng)該在24小時(shí)之后。太早熱敷會(huì)使淤血滲出。在扭傷發(fā)生后的第一天,應(yīng)予以冷敷,第二天才改為熱敷,可以用活血化淤藥物(如紅花油),約一周后便可基本恢復(fù)。較重的扭傷應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院處理。

 ?。▽?shí)習(xí)編輯:姚嘉曦)

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