寶寶出生后的前4~6個月,所需的營養(yǎng)主要來自母乳或配方奶。對二個月以內(nèi)的寶寶來說,不需要嚴(yán)謹(jǐn)、固定的飲食時間表,他需要的是“按需喂養(yǎng)”。每頓飯的間隔可能是3小時,也可能只有1小時。你要做的是認(rèn)真觀察,找出他的饑餓信號,比如:吐舌頭、咕噥嘴唇、來回晃頭、吃手指、吃拳頭等。及早發(fā)現(xiàn)這些信號,讓寶寶美美地飽餐一頓,還可以避免因饑餓帶來的不需要的哭鬧。
這個階段,寶寶的體重和身高的生長速度最快,所以要保證他的飲食量,不要因為寶寶某一頓吃多吃少而煩惱,要根據(jù)寶寶的情況確保他全天飲食量達(dá)標(biāo)就可以。
母乳的量和次數(shù):寶寶想喝就給他,每次吃奶時間在15~20分鐘。
配方奶的量&次數(shù):
每次160ml,每天6次。
(實習(xí)編輯:江曉賢)
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