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寶寶為什么會營養(yǎng)不良喂養(yǎng)方式不當致營養(yǎng)不良

2015-01-03 來源:健客網社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:寶寶為什么會營養(yǎng)不良?現(xiàn)在的生活條件改善了,父母也總會給寶寶喂養(yǎng)最好的食物,但是為什么營養(yǎng)不良的孩子卻越來越多呢?寶寶營養(yǎng)不良的原因是什么呢?其實父母喂養(yǎng)方式不當也有可能會導致寶寶出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況。

  導致嬰兒營養(yǎng)不良的5種喂養(yǎng)方式

  錯誤的喂養(yǎng)方式一、不給寶寶喂奶粉,喂米糊如果母親沒有母乳喂養(yǎng)寶寶,那應該選擇嬰兒乳制品喂養(yǎng)寶寶。有的父母覺得奶粉不夠安全,所以選擇給嬰兒喂養(yǎng)米糊,這個是很不正確的做法,常常會導致寶寶發(fā)生營養(yǎng)不良的狀況。米糊的主要成分是碳水化合物,脂肪和蛋白質的含量并不足,無法滿足寶寶的身體需求,長期喂養(yǎng)米糊會導致嬰兒的營養(yǎng)跟不上。其實父母只要選擇品質足夠好的奶粉,同樣也可以確保嬰兒的健康。

  錯誤的喂養(yǎng)方式二、只喂養(yǎng)母乳,不給寶寶添加輔食

  很多人覺得一周歲以內的嬰兒只要喂養(yǎng)母乳就可以滿足嬰兒日常的營養(yǎng)需求,所以在一周歲內都不給嬰兒添加輔食,這樣的做法也是錯誤的。母乳的質量也是因人而異的,有一些母乳質量有問題,不能夠給嬰兒提供足夠的營養(yǎng),這個時候就應該及時給孩子添加輔食。一般4個月以內的嬰兒可以選擇添加乳制品。到5個月的時候就可以給寶寶喂養(yǎng)一些菜泥,6個月大的時候可以喂一些魚肉。寶寶8個月的的時候可以給他們喂食一些豆腐、動物血和肝泥。給寶寶添加固體食物對于嬰兒的營養(yǎng)吸收有很重要的作用,所以也不要只給嬰兒喂湯水。

  錯誤的喂養(yǎng)方式三、頻頻更換奶粉品牌

  嬰兒對于奶粉的口味有一段適應期,有一些父母發(fā)現(xiàn)孩子不愛吃奶粉就頻頻更換,其實寶寶不喜歡吃某個品牌的奶粉只是一時的,等寶寶適應了這種口味之后就不會再排斥。頻頻更換奶粉不利于嬰兒吸收蛋白質,所以父母一旦認定某種品牌的奶粉品質,就應該堅持給嬰兒食用,這樣更有利于嬰兒對蛋白質的吸收。

  錯誤的喂養(yǎng)方式四、奶粉和迷糊一起沖調

  有的父母覺得將奶粉和迷糊一起沖調給寶寶喝會更有營養(yǎng),其實不然。沖調奶粉不當也有可能會導致嬰兒對蛋白質的吸收不全,父母最好就按照奶粉包裝上的劑量沖調奶粉,如果添加的奶粉過量,不但不利于寶寶對營養(yǎng)成分的吸收,也有可能會造成胃腸和腎臟的負擔。如果奶粉沖調得太稀,又會導致蛋白質的含量不足,所以除非是經過仔細計算營養(yǎng)成分之后,按比例沖調的奶粉和迷糊,不然沖調出來的效果反而沒有配方奶粉的好。

  錯誤的喂養(yǎng)方式五、父母喂養(yǎng)寶寶沒有耐心

  有一些父母不夠細心,也沒有耐心,對于寶寶的身體狀況也不夠關心,沒有重視喂養(yǎng)的過程和方式。有一些父母覺得孩子餓的時候就喂養(yǎng)奶粉,這樣一來父母也不知道寶寶每天喝了多少奶粉,有時候太多,有時候會太少,這樣容易導致寶寶發(fā)生營養(yǎng)不良。父母可以記住每天的喂奶時間和數(shù)量,這樣可以方便準確的掌握孩子的食量。還有喂養(yǎng)的奶瓶要及時清洗和消毒,保證衛(wèi)生也很重要。

  增加營養(yǎng)+補充輔食預防寶寶營養(yǎng)不良

  對于經診斷已經患上營養(yǎng)不良的嬰幼兒,應采用綜合措施,包括及時處理各種緊急情況,調整日常飲食,補充營養(yǎng)物質,去除病因以及促進消化功能改善等。

  輕度營養(yǎng)不良小兒的消化功能和食物耐受能力均接近正常小兒,應在基本膳食基礎上,及時添加含蛋白質和高熱量的各類食物。

  中度及重度營養(yǎng)不良小兒消化功能及食物耐受力均差,食欲低下,熱量和營養(yǎng)物質供給應由低到高逐漸增加,不能操之過急。人工喂養(yǎng)之始,應給予稀釋過的牛奶,數(shù)量由少至多,待患兒食欲恢復后,方給予高熱量、高蛋白食物。各種蔬菜水果是供給多種維生素及礦物質不可缺的食物,食用數(shù)量應從少至多逐漸增加,以免引起腹瀉。

  推薦:水產類寶寶營養(yǎng)食譜:三色魚丸

  原料:草魚肉200克,胡蘿卜20克,雞蛋1個,青椒15克,蔥5克,姜5克。

  調料:花生油10克,肉湯150克,水發(fā)木耳5克,芝麻油5克,食鹽2克,料酒5克,淀粉8克,蔥姜水10克。

  制作方法:

  1、將胡蘿卜、青椒、木耳切丁備用。

  2、將魚肉洗凈、去刺,剁成泥,分別加入蛋清、食鹽、蔥姜水、淀粉和適量肉湯順一個方向攪勻成團。

  3、將魚肉泥擠成丸子,逐個放入80℃的水鍋中,旺火汆熟、撈出。

  4、油鍋燒旺火,下蔥姜末煸香,再放入胡蘿卜、青椒、木耳,略炒,下肉湯燉煮。

  5、胡蘿卜熟后,用水淀粉勾芡,下魚丸,淋上芝麻油即成。

  小提示:魚肉和胡蘿卜等蔬菜搭配,能使菜品中的優(yōu)質蛋白質、鈣、磷、鐵、鋅、鉀、胡蘿卜素、維生素A、維生素B、維生素C、維生素E和其他營養(yǎng)物質的吸收率大大提高。


(實習編輯:江曉賢)

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