日韩大乳视频中文字幕,亚洲一区二区三区在线免费观看,v在线,美女视频黄频a免费大全视频

您的位置：健客網(wǎng) > 兒科頻道 > 疾病預(yù)防 > 飲食保健 > 專屬1歲寶寶輔食大全

專屬1歲寶寶輔食大全

2014-12-21 來(lái)源：健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要：寶寶剛過1歲胃口大增，如何烹飪一歲寶寶食譜，寶寶才愛吃？愛美媽媽網(wǎng)編輯收集1歲寶寶食譜大全，囊括了專屬1歲嬰兒寶寶最鐘愛的一些輔食做法和食材成分，既營(yíng)養(yǎng)又健康。

　　一歲寶寶食譜之輔食1：蝦仁豆腐豌豆泥粥

　　材料：熟蝦仁、嫩豆腐、鮮豌豆、厚粥、適量高湯、熬熟植物油

　　做法：

　　1)將熟蝦仁剁碎；嫩豆腐洗凈、剁碎；鮮豌豆加水煮熟壓成泥，備用；

　　2)將厚粥、熟蝦仁、嫩豆腐丁、鮮豌豆泥、及高湯一起放入鍋內(nèi)，用小火燒開煮爛后，加入熬熟的植物油和少量鹽調(diào)味即可。

　　一周歲寶寶食譜之輔食2：胡蘿卜肉菜卷

　　材料：面粉、黃豆粉、瘦豬肉、胡蘿卜、白菜；適量油、蔥姜末、鹽、醬油

　　做法：

　　1)將面粉與黃豆粉按10∶1的比例摻合，加適量水，和成面團(tuán)發(fā)酵；

　　2)將瘦豬肉、胡蘿卜、白菜切成碎末，加入適量油、蔥姜末、鹽、醬油攪拌成餡；

　　3)把發(fā)酵好的面團(tuán)加入堿水，揉勻，搟成面片；

　　4)將面片抹入肉菜餡，從一邊卷起，碼入屜內(nèi)蒸30分鐘即成，吃時(shí)切成小段。

　　一歲寶寶食譜之輔食3：五彩冬瓜盅

　　材料：冬瓜、火腿、干貝、鮮蘑菇、冬筍嫩尖、小蔥、姜、湯、雞油

　　做法：

　　1)將冬瓜切成1cm的方丁，干貝用開水泡軟、切碎末，火腿片、冬筍、蘑菇、姜切碎末；

　　2)把蔥末以外的所有原料一起放入燉盅，入鍋蒸至冬瓜酥爛，最后撒上蔥末即可。

　　一歲寶寶食譜之輔食4：香煎土豆片

　　材料：土豆、原味沙拉、植物油

　　做法：

　　1)將土豆洗凈、去皮，切成8mm左右厚的片；

　　2)把土豆片入油鍋煎至雙面焦黃起泡，在一面涂上適量原味沙拉即可。

　　一歲寶寶食譜之輔食5：雞肝芝麻粥

　　材料：15克雞肝、15克雞架湯、100克大米；少許醬油、熟芝麻

　　做法：

　　1)將雞肝放水中煮，除去血污，再換水煮10分鐘，撈起，放入碗內(nèi)研碎；

　　2)將雞架湯放入鍋內(nèi)，加入研碎的雞肝，煮成糊狀；3)把大米煮成粥，然后加入雞肝糊，再放少許醬油和熟芝麻，攪勻即可。

　　以上幾種寶寶一歲輔食供大家參考。

　?。▽?shí)習(xí)編輯：譚超堂）

看本篇文章的人在健客購(gòu)買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題？醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房