在嬰幼兒的消化系統(tǒng)發(fā)育成熟以前,難免都會(huì)有些腸胃問題。
嬰幼兒消化系統(tǒng)的好壞,不但關(guān)系著營(yíng)養(yǎng)素的吸收,也直接影響孩子日后的生長(zhǎng)速度。因此,從小做好腸胃道保健非常重要。
腸胃3大問題
1.便秘
在嬰幼兒還沒有喂食輔食的前幾個(gè)月,因?yàn)槟c胃蠕動(dòng)較差,很容易便秘。
解決方法4個(gè)月左右可以喂食果汁,如橙汁、葡萄汁或黑棗汁,可有效減輕便秘癥狀。建議加水稀釋后再喂食,因?yàn)樘欠肿硬灰孜?,甜度太高的果汁容易造成幼兒拉肚子?~6個(gè)月大的幼兒則可以喂食米粉或麥粉。米粉和麥粉雖然是淀粉類食物,但其中含有少許的膳食纖維,有助于刺激腸道蠕動(dòng)。
2.腹瀉
同樣是因?yàn)橄到y(tǒng)不夠成熟的關(guān)系,嬰幼兒的腸胃道很容易因受病毒和細(xì)菌的侵入而造成急性腹瀉。當(dāng)幼兒拉肚子時(shí),腸黏膜上的乳糖酵素會(huì)遭到破壞并減少,造成吸收糖類的能力降低。
解決方法如果孩子平時(shí)吃的是富含乳糖的配方奶粉,建議家長(zhǎng)稀釋后再喂食(原先濃度的一半);但如果還是會(huì)拉肚子,建議暫時(shí)改喝低乳糖或去乳糖的配方奶粉,大約飲用2~4周之后,就能漸漸改善。
此外,有些孩子天生就對(duì)乳糖不耐或?qū)δ谭壑械牡鞍踪|(zhì)過敏,食用一般配方奶粉也會(huì)造成腹瀉的情形,因此,也可以在咨詢醫(yī)師之后,改喝去乳糖奶粉或水解蛋白奶粉。
3.過敏
在嬰幼兒5個(gè)月以前,由于消化系統(tǒng)還沒有發(fā)育成熟,大分子的營(yíng)養(yǎng)素(如蛋白質(zhì)分子)因?yàn)闊o法被分解消化,而引發(fā)幼兒對(duì)食物的過敏反應(yīng),所以這段期間應(yīng)該避免喂食輔食。
解決方法5個(gè)月大以后,消化系統(tǒng)的功能已經(jīng)逐漸完整,為了提供幼兒成長(zhǎng)所需的多樣化營(yíng)養(yǎng)并發(fā)展咀嚼能力,必須開始添加輔食。輔食的添加應(yīng)采取漸進(jìn)式,由單一到多樣、由稀釋到濃稠。
由于孩子剛開始接觸母乳及配方奶粉以外的食物,因此在添加輔食時(shí),家長(zhǎng)應(yīng)該細(xì)心觀察孩子在食用的初期,是否有腹瀉或紅疹等過敏反應(yīng)。如果有,必須停止喂食該種食物。
益生菌可維持腸道健康
近十年來,益生菌預(yù)防過敏的功效逐漸受到重視,那么,用于嬰幼兒的腸胃保健是否也同樣有效呢?
人體的消化系統(tǒng)腸道是一個(gè)龐大的微生物群落,其中有400余種益生菌和有害菌,菌種的生態(tài)是否平衡,關(guān)系著人體的健康。只要腸道內(nèi)對(duì)人體有益的菌種增加,有害菌就會(huì)因此減少。
益生菌對(duì)維護(hù)腸道菌種的平衡有不錯(cuò)的功效,如果孕婦能在懷孕的初期(約4個(gè)月左右)開始補(bǔ)充益生菌,在嬰兒從出生后到6個(gè)月之間持續(xù)適量攝取,不但降低過敏體質(zhì)發(fā)生的幾率,對(duì)于嬰幼兒消化系統(tǒng)的保健也會(huì)有所幫助。
(實(shí)習(xí)編輯:梁敏姿)
具有改善胃腸道功能(對(duì)胃黏膜有輔助作用、潤(rùn)腸通便)的保健功能。
健客價(jià): ¥24乳酸菌素片(天安堂):用于腸內(nèi)異常發(fā)酵、消化不良、腸炎和小兒腹瀉。溫中和胃,理氣止痛。適用于邪滯中焦所致的惡心、嘔吐、納差、胃痛、腹痛、胃脹、和胃整腸丸:泄瀉等癥及急性胃炎、急性腸炎見上述癥候者。 健胃消食片(成人)(含糖):健胃消食。用于脾胃虛弱所致的食積,癥見不思飲食,噯腐酸臭、脘腹脹滿,消化不良見上述癥候者。
健客價(jià): ¥29芳香化濁,理氣止痛,健胃導(dǎo)滯。用于濕濁中阻、食滯不化所致的腹瀉、納差、惡心、嘔吐、腹脹、腹痛;消化不良、腸炎、痢疾見上述證候者。
健客價(jià): ¥26溫中散寒,燥濕止瀉。本品用于寒濕蘊(yùn)結(jié)所致的泄瀉,腹痛腸鳴。
健客價(jià): ¥28理氣健胃,除濕化滯。用于中運(yùn)不健、氣滯濕困而致的急性胃腸炎及其所引起的腹脹、腹痛和腹瀉等消化不良癥。
健客價(jià): ¥10理氣健胃,除濕化滯。用于中運(yùn)不健、氣滯濕困而致的急性胃腸炎及其所引起的腹脹、腹痛和腹瀉等消化不良癥。
健客價(jià): ¥4.5理氣健胃,除濕化滯。用于中運(yùn)不健、氣滯濕困而致的急性胃腸炎及其所引起的腹脹、腹痛和腹瀉等消化不良癥。
健客價(jià): ¥12益氣活血,理氣通下。用于胃腸手術(shù)后腹脹、胃腸活動(dòng)減弱,癥見體乏氣短、腕腹脹滿、大便不下;亦可用于老年性便秘及虛性便秘。
健客價(jià): ¥79清熱祛濕,健胃止瀉。用于泄瀉及小兒消化不良。
健客價(jià): ¥13理氣健胃,除濕化滯。用于中運(yùn)不健、氣滯濕困而致的急性胃腸炎及其所引起的腹脹、腹痛和腹瀉等消化不良癥。
健客價(jià): ¥10溫中祛寒,健脾止瀉。用于中焦虛寒,寒溫內(nèi)盛,脘腹冷痛,大稀溏或泄瀉;慢性胃腸炎,慢性結(jié)腸炎見上述證候者。
健客價(jià): ¥20疏肝和胃、制酸止痛。用于胃、十二指腸潰瘍屬肝胃氣滯兼血瘀證,癥見胃脘疼痛、脹滿不適,兩脅脹痛,噯氣呃逆,嘈雜泛酸,食欲不振等。
健客價(jià): ¥59清熱除濕化滯。用于急性胃腸炎,屬傷食泄瀉型及濕熱泄瀉型者,癥見腹痛腹?jié)M、泄瀉臭穢、惡心嘔腐或有發(fā)熱惡寒苔黃脈數(shù)等。亦可用于食滯胃痛而癥見胃脘痛、拒按、惡食欲吐、噯腐吐酸、舌苔厚膩或黃脈數(shù)者。
健客價(jià): ¥30健脾益腎,溫中止痛,澀腸止瀉。用于脾腎陽虛所致的泄瀉,癥見大便不調(diào)、五更泄瀉、時(shí)帶黏液,伴腹脹腹痛、胃脘不舒、小腹墜脹。慢性結(jié)腸炎,潰瘍性結(jié)腸炎,腸功能紊亂屬上述證候者。
健客價(jià): ¥10清熱除濕化滯。用于急性胃腸炎,屬傷食泄瀉型及濕熱泄瀉者,證見腹痛腹?jié)M、泄瀉臭穢、 惡心嘔腐或有發(fā)熱惡寒苔黃脈數(shù)等,亦可用于食滯胃疼而證見胃脘痛,拒按、惡食欲吐、噯腐吞酸、舌苔厚膩脈滑數(shù)者。
健客價(jià): ¥26瀉火解毒,除濕止痢。用于細(xì)菌性痢疾,急、慢性腸胃炎。
健客價(jià): ¥37瀉火解毒,除濕止痢。用于細(xì)菌性痢疾,急、慢性腸胃炎。
健客價(jià): ¥12健脾益腎,溫中止痛,澀腸止瀉。用于脾腎陽虛所致的泄瀉,癥見大便不調(diào),五更泄瀉,時(shí)帶粘液,伴腹脹腹痛,胃脘不舒,小腹墜脹。
健客價(jià): ¥29健脾益腎,溫中止痛,澀腸止瀉。用于脾腎陽虛泄瀉日久,大便不調(diào),五更泄瀉,時(shí)帶黏液,伴有腹脹腹痛,胃脘疼痛,小腹墜脹,飲食不佳,屬上述證候者舌質(zhì)淡紅,苔薄白或膩,脈細(xì)微或沉細(xì),慢性結(jié)腸炎,潰瘍性結(jié)腸炎,腸功能紊亂屬上述證候者。
健客價(jià): ¥29清熱除濕化滯。用于急性胃腸炎,屬傷食泄瀉型及濕熱泄瀉型者,證見腹痛腹?jié)M、泄瀉臭穢、惡心嘔腐或有發(fā)熱惡寒苔黃脈數(shù)等。亦可用于食滯胃痛而證見胃脘痛、拒按、惡食欲吐、噯腐吞酸、舌苔厚膩或黃膩脈滑數(shù)者。
健客價(jià): ¥14清熱除濕化滯。用于急性胃腸炎,屬傷食泄瀉型及濕熱泄瀉型者,癥見腹痛腹?jié)M、泄瀉臭穢、惡心嘔腐或有發(fā)熱惡寒苔黃脈數(shù)等。亦可用于食滯胃痛而癥見胃脘痛、拒按、惡食欲吐、噯腐吞酸、舌苔厚膩或黃膩脈滑數(shù)者。
健客價(jià): ¥25清熱除濕化滯。用于急性胃腸炎,屬傷食泄瀉型及濕熱泄瀉型者,癥見腹痛腹?jié)M、泄瀉臭穢、惡心嘔腐或有發(fā)熱惡寒苔黃脈數(shù)等。亦可用于食滯胃痛而癥見胃脘痛、拒按、惡食欲吐、噯腐吞酸、舌苔厚膩或黃膩脈滑數(shù)者。
健客價(jià): ¥13疏肝健脾,解痙止痛,止血生肌。主治肝郁脾虛,肝胃不和型消化性潰瘍活動(dòng)期,癥見胃脘脹痛、曖氣吐酸、煩燥不食、腹脹便溏;消化性潰瘍見上述證候者。
健客價(jià): ¥27