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孩子預(yù)防扁桃體炎,避免感冒很重要

2014-09-03 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:秋風(fēng)起,雖然讓許多人感覺更舒適,但對(duì)于父母來(lái)說(shuō)就需要注意了。秋冬季溫度變化較大,是兒童扁桃體炎發(fā)病的高發(fā)季節(jié)。

   兒童扁桃體發(fā)炎、肥大,是機(jī)體防御功能起作用的表現(xiàn),通過(guò)減少致病的原因,如著涼、過(guò)度疲勞、營(yíng)養(yǎng)不良等情況,積極增強(qiáng)抵抗力,可以對(duì)預(yù)防扁桃體發(fā)炎有積極的作用。而隨著孩子年齡的增長(zhǎng),患上扁桃體炎的幾率自然也就逐漸下降。

 
  做好保暖工作:預(yù)防扁桃體炎很重要的一點(diǎn)就是要隨著天氣的變化,及時(shí)添減衣被,避免感冒。
 
 
  注意飲食和休息:少吃刺激性的食物,特別是油炸食品,孩子“上火”也容易導(dǎo)致扁桃體發(fā)炎。最好養(yǎng)成按時(shí)就餐,不挑食、不過(guò)食的良好習(xí)慣。均衡的營(yíng)養(yǎng)和足夠的休息有助于提高孩子的抵抗力。
 
  加強(qiáng)鍛煉:適當(dāng)參加室外活動(dòng)和體育鍛煉,特別是抵抗力較弱的孩子來(lái)說(shuō),這有助于提高身體免疫力和抗病能力。
 
(實(shí)習(xí)編輯:高越)
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