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三伏天治鼻炎效果最佳,教你不打針、不吃藥治好老鼻炎?。?/h1>
摘要:利用“冬病”在夏季有所緩解的時機,對其進行辨證治療,這更容易恢復健康。夏天,鼻炎的病情較冬季則緩,有利于治療和康復,還能防止舊病到了冬季再復發(fā)或加重。

  三伏天,一年中最熱的時段,本來就酷暑難耐,鼻炎還偏偏來作怪。

  熱得受不了吹空調,沒想到鼻炎病毒趁虛而入;喝點冷飲吃點西瓜解解暑,誰知鼻炎加重了;去游泳降降溫,竟然一不小心地感冒了……

  總會聽到這樣的抱怨:三伏天遇上鼻炎,真是要人命!其實,三伏天遇到鼻炎不可怕,因為三伏天正是治好鼻炎的絕佳時機。

  鼻炎疾病是以寒、虛為特點,得過鼻炎的朋友都知道,氣溫驟降、變季轉寒時鼻炎容易復發(fā)和加重,比如在夏季空調溫度過低鼻炎易復發(fā);秋季氣溫突降和冬季鼻炎易加重。可見鼻炎是比較典型的“冬病”。另外,冬天陰盛陽衰,人的體質也就處于低潮狀態(tài),接受外界治療的能力相對緩慢、遲弱。

  夏天尤其是三伏天,氣溫升高、人體陽氣充沛、經(jīng)脈活絡、氣血暢通,人的體質狀態(tài)比較好。對于鼻炎患者來說,是一個很好的治療時機。

  利用“冬病”在夏季有所緩解的時機,對其進行辨證治療,這更容易恢復健康。夏天,鼻炎的病情較冬季則緩,有利于治療和康復,還能防止舊病到了冬季再復發(fā)或加重。

  所以,鼻炎患者要抓住這個治鼻炎的絕佳時機

  適量運動

  排除遺傳和環(huán)境因素,患過敏性鼻炎大多是由于身體素質差、免疫力低造成的,長期進行運動可提升免疫力還能有效的預防感冒。推薦慢跑,每次30~45分鐘,除去霧霾天或其它惡劣天氣建議每天堅持。同時,夏季運動要適量,過量運動會使人體汗出過多,導致氣陰兩虛,適得其反。

  冷水浴面

  夏季可堅持用冷水洗臉,可有效提升抗寒能力和免疫力。每天洗完臉用手掬一捧水,捏住一個鼻孔用另外一個鼻孔靠近水面,并輕輕吸入少許,再擤出去,然后換另外一個鼻孔,重復幾次。

  注意飲食

  夏季氣候炎熱,易傷陰液,而辛溫香燥之品容易導致燥熱內盛,暗耗津精,所以應慎食花椒、大茴香、小茴香、狗肉和新鮮桂圓等。鼻炎患者本就陰寒內盛,若大量進食寒涼之品,很易導致中陽受損,甚至損及一身之陽氣,輕則加重病情,重則造成陽虛宿疾。

  規(guī)范治療

  鼻是由外鼻、鼻腔和鼻竇三部分構成的,我們肉眼看到的是外鼻,鼻炎則是發(fā)生在鼻腔和鼻竇內的炎癥。

  傳統(tǒng)治療的方式無論是手術、鼻噴還是膏劑等,藥物只能到達鼻腔,很難到通過竇口,到達鼻竇內,而鼻竇深處哪怕只殘留一顆細菌、病毒,經(jīng)過一段時間的繁殖又會通過鼻竇口,讓鼻腔再次出現(xiàn)炎癥。

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