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怎樣預(yù)防中耳炎 防止聽力下降

2015-04-08 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:身體的一些變化可能預(yù)示著某種疾病的發(fā)生,讀懂你身體的變化及早做好預(yù)防措施。

   中耳炎以耳內(nèi)堵塞感、聽力減退為最常見癥狀。常發(fā)生于感冒后,或不知不覺中發(fā)生。有時頭位變動可覺聽力改善。有自聽增強。部分病人有輕度耳痛。兒童常表現(xiàn)為聽話遲鈍或注意力不集中。

 
 
  聽力下降小心中耳炎發(fā)作
 
  1、聽力減退:聽力下降、自聽增強。頭位前傾或偏向健側(cè)時,聽力可暫時改善(變位性聽力改善)。積液粘稠時,聽力可不因頭位變動而改變。小兒常對聲音反應(yīng)遲鈍,注意力不集中,學(xué)習(xí)成績下降而由家長領(lǐng)來就醫(yī)。如一耳患病,另耳聽力正常,可長期不被覺察,而于體檢時始被發(fā)現(xiàn)。
 
  2、耳痛:急性者可有隱隱耳痛,常為患者的第一癥狀,可為持續(xù)性,亦可為抽痛。慢性者耳痛不明顯。本病常伴有耳內(nèi)閉塞或悶脹感。
 
  3、耳鳴多為低調(diào)間歇性,如“劈啪”聲,嗡嗡聲及流水聲等。當(dāng)頭部運動或打呵欠、擤鼻時,耳內(nèi)可出現(xiàn)氣過水聲。
 
 
  怎樣預(yù)防中耳炎
 
  1、吹干耳朵
 
  每當(dāng)你弄濕耳朵,不論是否有感染的跡象,應(yīng)記得去除耳朵內(nèi)的水分。將外耳向上及向外拉,使耳道伸直。讓吹風(fēng)機距離耳朵5—10厘米之遠(yuǎn),向耳內(nèi)吹。以暖風(fēng)或冷風(fēng)吹30秒。如此可以消除細(xì)菌及霉菌生長的溫濕環(huán)境。
 
  2、游泳時請戴耳塞
 
  愛游泳的人不要因為怕患中耳炎就不下水,你可以戴上柔軟的耳塞,并選擇干凈的游泳池,不要在骯臟的水域游泳。洗頭發(fā)或洗澡時,也別忘了戴耳塞。如果你容易患中耳炎,則保持耳朵干燥是特別要緊的。
 
  3、使用止痛藥
 
  如果耳朵痛,在你看醫(yī)生前,可先用阿司匹林止痛。用一塊清潔的毛巾熱敷耳部,或用熱敷墊,皆可緩解耳朵痛。
 
  4、勿經(jīng)常清除耳垢
 
  耳垢有若干用途,包括提供良性菌棲身處。這是耳內(nèi)天然的防御措施,勿用棉花棒挖除。此外,被耳垢覆蓋的耳道有防潮功效。
 
  平時應(yīng)注意加強身體鍛煉、合理營養(yǎng),增強抵抗力,避免疲勞過度、煙酒無節(jié)制。
(實習(xí)編輯:錢寶欣)
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