肝炎是一種什么樣的疾病呢？相信很多人都很了解，其實肝炎的種類有很多，病毒性肝炎就是其中各一種。肝炎有急性肝炎和慢性肝炎之分，對于丙型病毒性肝炎我們生活中多加關(guān)注，清楚引起丙型病毒性肝炎的病因，早日的治療疾病，專家指出，病毒性肝炎患者在生活上麻痹大意，不重視自我保健，不注意禁忌，就會導致疾病迅速惡化。下面我們來了解一下病毒性肝炎有哪些飲食禁忌？

　　禁忌飲食

　　過量特別是過多食肉和糖類。過多的吃肉類和糖類，會使多余的蛋白質(zhì)和糖類食物轉(zhuǎn)化為脂肪而儲藏，其中肝臟也是重要儲藏點，天長日久，身體肥胖，勢必形成脂肪肝，使有病的肝臟負擔加重，促使肝炎惡化。肝炎患者最好安排多樣化的均衡飲食，尤其是要自我控制體重，少食動物脂肪、油炸食品、咸肉、全脂牛奶等。

　　禁忌酗酒

　　酒的主要成分是乙醇，乙醇在肝臟內(nèi)可以轉(zhuǎn)化為醛，它們對于肝臟都有直接的損害作用，可使肝細胞發(fā)生變性和壞死。肝炎患者本身肝細胞已有損害，加上飲酒更加是雪上加霜，促使病情加重，向肝硬化甚至肝癌方向演變。肝炎患者禁酒，戒酒是無條件的。

　　禁忌過多的體力和腦力勞動

　　勞累過度消耗大量營養(yǎng)和氧氣，導致肝臟能量供應(yīng)大幅度減少，削弱肝臟的抗病力，會使肝炎病毒迅速擴散。肝炎患者病情平穩(wěn)時，主張適當運動，適當休息，勞逸結(jié)合，并要求掌握好運動的“度”，活動以不感到疲乏、惡心、腰痛為準。做到起居有常，生活規(guī)律，不要輕易打破良好的生活習慣。病情波動期，最好臥床休息，靜養(yǎng)康復。

　　禁忌發(fā)怒

　　中醫(yī)認為“肝為將軍之官”，性喜順達。長期郁憤，可以導致肝氣郁結(jié)，引起生理功能的紊亂。憤怒會使人呼吸急促，血液內(nèi)紅細胞數(shù)劇增，血液比正常情況下凝結(jié)加快，心動過速，這樣不僅妨礙心血管系統(tǒng)的健康，更影響肝臟健康。易怒的人冠心病的可能性比一般人高6倍，患肝臟疾病的可能性比一般人高8倍。所以肝炎患者務(wù)必保持心胸開闊，情緒樂觀，這樣才能減輕病痛，促進機體免疫功能的增強，最終戰(zhàn)勝疾病。

　　禁忌過度縱欲

　　過度縱欲，引起大腦皮質(zhì)長期處于興奮狀態(tài)，不僅血液循環(huán)加快，呼吸急促，肌肉緊張，而且傷耗元氣，損害肝腎，產(chǎn)生諸如疲倦、腰酸腿軟、食欲減退、頭暈耳鳴、失眠健忘等癥狀。對于肝臟功能基礎(chǔ)本來較差的肝炎患者來說，縱欲無疑是一個殺手。所以慢性肝炎病毒不穩(wěn)定時，一定要禁房事。處于病毒攜帶狀態(tài)或病情穩(wěn)定時期的患者，也應(yīng)該主動控制性生活的頻度。

　　禁忌亂用藥物

　　肝臟是人體重要的代謝器官，許多藥物都要在肝臟內(nèi)分解、轉(zhuǎn)化、解毒。亂用藥物必定會加重肝臟的代謝負擔。另外，各種中西藥物的成分復雜，藥物之間的化學作用很可能導致肝臟損害加重。加上藥物本身長期使用也會有一定的毒副作用，最終也會產(chǎn)生諸如脂肪肝、藥源性肝纖維化甚至發(fā)展為肝硬化的嚴重情況。

　　病毒性肝炎是怎樣形成的

　?。?）輸血及血制品傳播：曾是最主要的傳播途徑，輸血后肝炎70%以上是丙型肝炎。隨著篩查方法的改善，此傳播方式已得到明顯控制，但抗HCV陰性的HCV攜帶供血員尚不能篩除，輸血仍有傳播丙型肝炎的可能，特別是反復輸血、血制品者。

　?。?）注射、針刺、器官移植、血液透析傳播：國內(nèi)報道80%以上靜脈毒癮者為抗HCV陽性。血液透析者及骨髓移植者亦是高危人群。

　?。?）生活密切接觸傳播：散發(fā)的HCV感染者中約40%無明顯的輸血及血制品、注射史，稱為社區(qū)獲得性，其中的大部分由生活密切接觸傳播。

　?。?）性傳播：精液和唾液中存在HCV，性接觸傳播不容忽視。多個性伴侶及同性戀者屬高危人群。

　　以上就是平時生活中病毒性肝炎的形成原因，只有這樣我們才能更好的遠離疾病的危害，讓我們可以更好地遠離疾病，希望上述的講解可以幫助到大家。