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預(yù)防白癜風(fēng)的措施都有哪些?

2017-09-27 來源:健康皮膚專家  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:夏季陽光直射地面,照射強(qiáng)度大,曝曬之后易引起皮膚炎癥,特別是頭面部等暴露部位常導(dǎo)致黑素細(xì)胞受損,失去產(chǎn)生黑素的能力。

  白癜風(fēng)也叫做白駁風(fēng),它是一種以白斑為主要癥狀的慢性皮膚疾病,容易反復(fù)發(fā)作,不容易治療。該疾病會(huì)給患者的皮膚外觀帶來很大的影響,因此人們要重視白癜風(fēng)的預(yù)防。那么,預(yù)防白癜風(fēng)的措施都有哪些?

  1、人們?cè)谄綍r(shí)要注意減少污染食品的攝入,平時(shí)要積極糾正偏食,應(yīng)堅(jiān)持正餐,可以制定科學(xué)的膳食食譜,保持全營(yíng)養(yǎng)素的。平時(shí)吃的蔬菜和水果等要反復(fù)沖洗后食用,并且時(shí)間允許的話可以先用凈水浸泡15到30分鐘,然后再?zèng)_洗后食用。能削皮的水果要削皮。

  2、人們?cè)谄綍r(shí)要盡量減少有害氣體的吸入,在晨練或者是運(yùn)動(dòng)的時(shí)候要選擇空氣清新的場(chǎng)所。

  3、平時(shí)還應(yīng)注意做好勞動(dòng)防護(hù),要盡量減少直接接觸化工原料以及油漆涂料,還有重金屬鹽類等有害物。

  4、平時(shí)還應(yīng)注意房屋裝修造成的污染,一般裝修材料中含有甲醛、氨氣等系列有毒的物質(zhì),可造成人體多系統(tǒng)多臟器損傷。一般人們要在房屋裝修后通風(fēng)三個(gè)月后遷居。

  5、避免強(qiáng)光曝曬,夏季陽光直射地面,照射強(qiáng)度大,曝曬之后易引起皮膚炎癥,特別是頭面部等暴露部位常導(dǎo)致黑素細(xì)胞受損,失去產(chǎn)生黑素的能力。但白癜風(fēng)患者卻應(yīng)主動(dòng)地,適度地配合日曬,這樣就可以減少強(qiáng)烈的陽光照射對(duì)皮膚的損傷,有利于發(fā)揮長(zhǎng)波紫外線的治療作用。

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