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健康問答 >> 所有問題 >> 心理健康 >> 失眠>>最近幾天時(shí)間老是睡眠質(zhì)量不好，好累的。

最近幾天時(shí)間老是睡眠質(zhì)量不好，好累的。

2019-01-26 已回答

男|22

病情描述：

每次睡覺的時(shí)候睡不著的，而且是一直有點(diǎn)半夢半醒的。

醫(yī)生答案

專業(yè)醫(yī)生 醫(yī)生提醒：微信加醫(yī)生為好友，快速幫您診斷 微信掃描區(qū)

醫(yī)生建議：你的睡眠不好的情況可能是因?yàn)樾睦飰毫^大引起的不適，建議使用安神補(bǔ)腦液，用于腎精不足所致的失眠的，平時(shí)的時(shí)候是要加強(qiáng)活動(dòng)與身體鍛煉的，還要調(diào)節(jié)與放松心情的。

發(fā)布時(shí)間：2019-01-26

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