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高考完由于成績不好，狀態(tài)漸漸變壞，感覺所有人都在嘲笑自己

2018-07-01 已回答

女|18

病情描述：

高考結(jié)束了，但是成績考的不好，現(xiàn)在只要有人問及高考成績的事情就會覺得心情非常差，焦慮不堪，很壓抑，這段時間不想和人接觸，希望可以獨處，該如何是好？

醫(yī)生答案

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醫(yī)生建議：心理壓力導(dǎo)致的癥狀，建議可以找心理醫(yī)生做一下心理輔導(dǎo)，可以增加戶外運動放松心情，選擇自己喜歡的事情來完成也可以培養(yǎng)一個興趣愛好如畫畫唱歌跳舞等來抒發(fā)，如旅游玩游戲等，積極面對，多和朋友家人溝通，找到解決方法舒緩心情。

發(fā)布時間：2018-07-01

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