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經(jīng)常做夢(mèng),感覺自己的睡眠質(zhì)量非常的差的,是怎么回事?

2018-06-12 已回答

|33

病情描述:

就是經(jīng)常會(huì)做夢(mèng),而且睡醒起來還是覺得特別的累。

醫(yī)生答案

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醫(yī)生建議:一般睡眠不好與情緒,壓力,勞累,緊張,年齡多種因素有關(guān),建議你是可以服用安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理的,每天睡前也可以喝點(diǎn)溫牛奶幫助睡眠的。

發(fā)布時(shí)間:2018-06-12

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