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八十歲膝蓋退行性病變患者，已注射一次玻璃

2018-04-24 已解決

男|0

病情描述：

八十歲膝蓋退行性病變患者，已注射一次玻璃酸鈉，合并腰椎滑脫。 目前進(jìn)行散步鍛煉，出現(xiàn)行走一段距離后疲勞，但繼續(xù)行走后緩解的情況。目前是該保持這個運動量，還是應(yīng)該減少運動量？

醫(yī)生答案

郭銳

郭銳專業(yè)醫(yī)師 醫(yī)生提醒：微信加醫(yī)生為好友，快速幫您診斷 微信掃描區(qū)

已回答98648條

醫(yī)生建議：這個年齡運動不要覺得疲勞是正好的，貴在堅持
追問:出現(xiàn)這種運動過程中疲勞，但繼續(xù)運動后緩解的情況，還可以繼續(xù)運動嗎？是否前期運動相當(dāng)于熱身，可以第二次感到疲勞時再休息？
醫(yī)生回答:只要覺得疲勞就休息
追問:其實是這種感覺，就是一開始，是一種還沒運動時覺得不靈活的疲勞，但是運動一段時間后感覺有所改善。這種程度的運動可以嗎？還是說這種程度就有些過量了？
醫(yī)生回答:沒過量，你就散步就行了
追問:老人之前運動量很大，大概每天散步5到10公里，現(xiàn)在出現(xiàn)疲勞感變化也是在2公里左右，目前應(yīng)該減少到多少距離比較合適？
醫(yī)生回答:只要不累就是可以的
追問:謝謝您
醫(yī)生回答:嗯

發(fā)布時間：2018-04-24

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