問題：一直感覺自己不在狀態(tài) 心里總是不舒

2018-01-22 已解決

女|0

分享到:

病情描述：

問題：一直感覺自己不在狀態(tài) 心里總是不舒暢眼睛更是沒有精神呼吸也是不平穩(wěn) 亞健康狀態(tài)

醫(yī)生答案

賈莉君專業(yè)醫(yī)師醫(yī)生提醒：微信加醫(yī)生為好友，快速幫您診斷微信掃描區(qū)

已回答11337條

醫(yī)生建議：，從你描述情況來看，建議首先調(diào)整心態(tài)，舒緩緊張情緒，有事情多跟朋友和家人溝通，多增加休息時(shí)間。: 追問:以上癥狀是我沒說話時(shí)的感覺; 醫(yī)生回答:建議首先從作息時(shí)間和心態(tài)上調(diào)節(jié)，如果還是不好的話，需要服用藥物調(diào)節(jié)治療的。; 追問:說話的時(shí)候像個(gè)瘋子似的; 追問:我試過了; 追問:心神不寧; 醫(yī)生回答:，可能跟心理因素也有一定關(guān)系，建議最好做專業(yè)的心理咨詢。; 追問:心理咨詢？; 追問:沒有任何結(jié)果; 追問:覺得跟自己脫離了; 追問:形存神無; 醫(yī)生回答:，建議最好做心理咨詢，配合藥物治療的。; 追問:心理咨詢沒用; 追問:答非所問; 醫(yī)生回答:，從你描述情況來看，可能是有精神方面的病變，需要到專業(yè)的精神科就診的。; 追問:沒用; 追問:請問：若是一個(gè)人從小就是一個(gè)自卑的心理狀態(tài) 那么他的病理會怎樣？; 追問:長期自卑壓抑; 醫(yī)生回答:，容易造成抑郁癥的。; 追問:對; 追問:我一直都說我是抑郁癥; 追問:醫(yī)院診斷是精神分裂; 追問:我一個(gè)80斤的接受治療后變成100多斤了; 醫(yī)生回答:，需要服用藥物調(diào)理治療的，有事情多跟朋友和家人做溝通，樹立對生活自信心。; 追問:爸爸媽媽不知道; 追問:跟他們沒有話說; 醫(yī)生回答:，有事情不要一個(gè)人悶在心里，可以和朋友等多做溝通。; 追問:沒有朋友; 追問:我什么都不想; 追問:就是覺得心里好壓抑; 醫(yī)生回答:建議平時(shí)多做有益的活動，轉(zhuǎn)移注意力。; 追問:從小就是這種狀態(tài); 追問:做了; 追問:每天都做運(yùn)動; 追問:出了汗; 追問:沒有多大效果; 醫(yī)生回答:，多做一些有益活動，比如讀書，做瑜伽等，可以轉(zhuǎn)移注意力，并不是大量的做運(yùn)動。; 追問:不能集中休息力; 追問:呼吸聲都是那么脆弱; 醫(yī)生回答:，可能跟氣血不調(diào)有關(guān)，建議最好的中醫(yī)科就診。