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晚上12點(diǎn)左右才能睡著，白天精神不振，注意

2018-01-17 已解決

男|0

病情描述：

晚上12點(diǎn)左右才能睡著，白天精神不振，注意力不集中，乏力懶動(dòng)，這個(gè)怎么治療一下

醫(yī)生答案

朱紅艷

朱紅艷專業(yè)醫(yī)師 醫(yī)生提醒：微信加醫(yī)生為好友，快速幫您診斷 微信掃描區(qū)

已回答72752條

醫(yī)生建議：考慮是休息不好引起的癥狀
醫(yī)生回答:注意勞逸結(jié)合生活規(guī)律避免熬夜，加強(qiáng)鍛煉
追問(wèn):眼睛里還有血絲
醫(yī)生回答:滴潤(rùn)潔眼藥水
追問(wèn):問(wèn)題就是想早點(diǎn)睡，睡不著呀
醫(yī)生回答:睡覺(jué)前聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)對(duì)你睡眠有所幫助
醫(yī)生回答:多喝蜂蜜水牛奶，
追問(wèn):牛奶什么時(shí)候喝
追問(wèn):蜂蜜什么時(shí)間喝
醫(yī)生回答:晚上睡覺(jué)前喝牛奶比較好
醫(yī)生回答:蜂蜜水早上起來(lái)喝
追問(wèn):肺部您這塊能給看看嘛
醫(yī)生回答:不好意思，這個(gè)我不專業(yè)
醫(yī)生回答:我關(guān)閉系統(tǒng)，你咨詢其他大夫好嗎謝謝
追問(wèn):好的謝謝您
醫(yī)生回答:客氣了，謝謝再見(jiàn)

發(fā)布時(shí)間：2018-01-17

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