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健康問答 >> 所有問題 >> 保健養(yǎng)生>>晚上很困,就是睡不著,而且好不容易睡著了

晚上很困,就是睡不著,而且好不容易睡著了

2017-12-11 已解決

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病情描述:

晚上很困,就是睡不著,而且好不容易睡著了,一點聲音就會被吵醒 晚上很困,就是睡不著,而且好不容易睡著了,一點聲音就會被吵醒

醫(yī)生答案

羅爽

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已回答94903條

醫(yī)生建議:可能是睡眠不好、壓力大,
追問:就是睡眠不好,壓力沒有
追問:這怎么辦啊
醫(yī)生回答:你可以用一點安神補腦液,注意休息,
追問:不想喝藥,怎么辦
醫(yī)生回答:那你可以按摩一下不好多喝點熱水,睡覺之前喝點牛奶
追問:喝純牛奶還是酸奶
醫(yī)生回答:牛奶
追問:好吧
醫(yī)生回答:還有問題嗎
追問:這樣的話差不多要幾天
醫(yī)生回答:需要一周
追問:每天睡前半小時喝嗎?
醫(yī)生回答:對啊
追問:OK
醫(yī)生回答:好的謝謝支持

發(fā)布時間:2017-12-11

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