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你好醫(yī)生，我最近特別沒有精神，整天昏昏沉

2017-11-14 已解決

女|0

病情描述：

你好醫(yī)生，我最近特別沒有精神，整天昏昏沉沉的，偶爾感覺頭緊繃，頭腦特別混亂的時候經(jīng)常會想很多事情，然后就開始不安，煩躁，還會哭，不過睡一覺就又覺得好了，這種狀態(tài)已經(jīng)有一段時間了。時好時壞，去了醫(yī)院，但醫(yī)生只說讓我注意休息，我不知道該怎么辦，能幫幫我嗎？

醫(yī)生答案

陳春燕

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已回答78831條

醫(yī)生建議：你是不是有什么焦慮癥或者抑郁癥。
追問:不清楚啊
追問:我有去看腦科醫(yī)生，但醫(yī)生說我是因為青春期，想太多
醫(yī)生回答:你是有點焦慮了所以要放松心情，調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)。
追問:頭不舒服也是因為太焦慮了嗎？
醫(yī)生回答:因為你睡眠不好就會緊張。
追問:怎樣調(diào)整呢？
追問:我最近都高興不起來
醫(yī)生回答:做點其他的事情分散精力。換位思考，從好的方面想問題。
追問:好吧

發(fā)布時間：2017-11-14

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