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醫(yī)生,我要怎么才能不想一本書里的內(nèi)容

2017-09-20 已解決

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病情描述:

醫(yī)生,我要怎么才能不想一本書里的內(nèi)容

醫(yī)生答案

葛明強

葛明強專業(yè)醫(yī)師 醫(yī)生提醒:微信加醫(yī)生為好友,快速幫您診斷 微信掃描區(qū)

已回答68713條

醫(yī)生建議:好,你說的情況是多少?對梳理的問題反復思考嗎?
追問:我看了一本書,怎么才能不去想里面的內(nèi)容
醫(yī)生回答:這個情況的話有一個過程的,不要太著急,可以轉(zhuǎn)移下注意力,
追問:怎么轉(zhuǎn)換呢?
醫(yī)生回答:所以聽一下音樂或者是運動,
追問:我要上學,不可能有空聽音樂或者運動
追問:我是不是要想些別的事
醫(yī)生回答:這個情況的話是可以的,

發(fā)布時間:2017-09-20

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