焦慮情緒低落，針對(duì)這個(gè)情況病情哪么做才是出路呢？
女22歲
2017-07-18 19:21
病情描述
一直處于一種焦躁不安煩躁易怒得狀態(tài)，心情低落開(kāi)始也沒(méi)有在意那么多，感覺(jué)發(fā)麻一些了。
醫(yī)生建議：2017-07-18 19:21
健客醫(yī)生感覺(jué)您當(dāng)前只是有些焦慮抑郁情緒而已，對(duì)于這個(gè)情況保證心態(tài)積極，飲食上要注意以清淡為主，不要食用辛辣油膩的垃圾食物。多運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以產(chǎn)生多巴胺。
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